ピラティススタジオアステルミナミアオヤマテンピラティス
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都港区南青山６－８－１７ プルミエビル２Ｆ
- 表参道駅A5出口から徒歩12分
アステル 南青山店のブログ
最新ブログ一覧
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/29
- 投稿者：
- Nao Tsunoda
「ピラティス中に震える」というのは、実はよくある現象で、特に初心者の方や新しい動きを取り入れたときに多く見られます。---ピラティス中に体が震える原因1. 筋肉の疲労や限界に近…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/28
- 投稿者：
- Nao Tsunoda
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/23
- 投稿者：
- Nao Tsunoda
-
プライベート- 投稿日：
- 2025/6/22
- 投稿者：
- Nao Tsunoda
グルテンを控える生活を1ヶ月ちょっと。その後グルテンを解放した生活を1ヶ月ちょっと。その結果、グルテンを控えてたときのほうがからだの調子の良さを実感しました。具体的なところ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/20
- 投稿者：
- Nao Tsunoda
定期的にかただを動かすことも大切ですがそれに加えて大切なのが、食事です。からだに疲労感、倦怠感、食欲不振を感じるときこそからだからのサインかも！？当てはまるものがあればぜ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
- Nao Tsunoda
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
- Nao Tsunoda
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/15
- 投稿者：
- Nao Tsunoda
姿勢改善 × ピラティスは、相性抜群の組み合わせです。ピラティスは「体幹の安定」「骨の正しい配置」「筋肉のバランス」を整えるメソッドなので、根本から姿勢をよくすることができ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/14
- 投稿者：
- Nao Tsunoda
-
ビューティー- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
- Nao Tsunoda
アステル 南青山店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【口コミ500円OFF】マシンピラティス体験3,850円→口コミ投稿で3,300円！
|
|
新 規 |
¥9,350 【2回券】初めての方はこちら！体験50分を2回お試しで9,350円
|
|
新 規 |
¥3,850 【初心者の方に】本格マシンピラティス体験50分 9,900円→3,850円
|
|
新 規 |
¥3,850 【猫背&姿勢改善に】美姿勢マシンピラティス体験50分 9,900円→3,850円
|
|
新 規 |
¥3,850 【脚・お腹集中ケア】本格マシンピラティス体験50分 9,900円→3,850円
|
|
新 規 |
¥3,850 【ヒップUP &もも尻】本格マシンピラティス体験50分 9,900円→3,850円
|
