最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/12/19
- 投稿者：
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吉田 光希
こんにちは、リラクゼーション整体ゆくり院長の吉田です「しっかり寝たはずなのに疲れが残る」「朝起きると体が重い・だるい」そんなお悩み、意外と多いです。実は、朝スッキリ起きら…
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- 投稿日：
- 2025/12/18
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吉田 光希
こんにちは、リラクゼーション整体ゆくり院長の吉田です整体を受けたあとに「姿勢を意識していないのに楽」「無理に背筋を伸ばしていないのに立ちやすい」と感じたことはありませんか…
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- 投稿日：
- 2025/12/17
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吉田 光希
こんにちは、リラクゼーション整体ゆくり院長の吉田です「朝起きた時から首や腰が痛い」「寝たはずなのに疲れが残っている」そんなお悩み、最近増えていませんか？実はこの“朝の体の…
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- 投稿日：
- 2025/12/15
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吉田 光希
こんにちは、リラクゼーション整体ゆくり院長の吉田です。年末が近づくと増えてくる忘年会。楽しい反面、「肩や背中が重い」「腰が張る」「なんとなく疲れが抜けない」と感じている方…
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- 投稿日：
- 2025/12/14
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吉田 光希
こんにちは、リラクゼーション整体ゆくり院長の吉田です12月が近づくと、「年末前に一度体を整えておきたい」「疲れを持ち越さずに新年を迎えたい」そんな方が増えてきます。実はこれ…
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- 投稿日：
- 2025/12/13
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吉田 光希
こんにちは、リラクゼーション整体ゆくり院長の吉田です寒くなると、ついホットコーヒーや温かいお茶を飲んで「体を温めよう」としますよね。もちろんそれも大切ですが、実は 本当に…
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- 投稿日：
- 2025/12/11
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吉田 光希
どちらが自分に合う？お悩み別にわかりやすく解説。こんにちは、リラクゼーション整体ゆくり院長の吉田です。最近、お客様から「整体ともみほぐしって何が違うの？」というご質問をよ…
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- 投稿日：
- 2025/12/8
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吉田 光希
冬になると首・肩まわりの筋肉が“無意識にぎゅっ”と緊張しやすくなります。おすすめは、寝る前の3分セルフケアゆっくり深呼吸肩を後ろに大きく10回回す首の付け根を温めながら軽く…
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- 投稿日：
- 2025/12/7
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吉田 光希
こんにちは、リラクゼーション整体ゆくり院長の吉田です。あっという間に12月になりましたね。今年も残り1ヶ月となりました。12月はクリスマスや大掃除、大晦日で忙しくなります。今…
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- 投稿日：
- 2025/12/6
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吉田 光希
こんにちは、リラクゼーション整体ゆくり院長吉田です。冬になると、「肩がこる」「腰が重い」「手足が冷える」といった不調が一気に増えます。実はこれ、表面の冷えだけでなく深部の…
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