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リラクゼーション整体ゆくり

リラクゼーションセイタイユクリ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • まつげ・メイク
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  • 群馬県高崎市飯塚町347番地2 103号室
  •  高崎駅から車で10分/高崎問屋町駅から徒歩10分 

ゆくりのブログ

最新ブログ一覧

252件のブログがあります

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  • 今日から11月!心も体も“冬支度”を
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    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    吉田 光希
    こんにちは、リラクゼーション整体ゆくり院長の吉田です今日から11月がスタートしましたね。朝晩の冷え込みが一気に増して、秋から冬への移り変わりを感じる頃です。この時期は、気温…続きを見る
  • ハロウィンの疲れを癒す“ご褒美リラックス”
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    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    吉田 光希
    こんにちは、リラクゼーション整体ゆくり院長の吉田です10月といえばハロウィン!街の雰囲気もすっかり秋めいてきて、イベントやお出かけを楽しむ方も多い季節ですね。でも、意外とこ…続きを見る
  • デスクワーク疲れの解消法
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    投稿日:
    2025/10/30
    投稿者:
    吉田 光希
    こんにちは、リラクゼーション整体ゆくり院長の吉田です。パソコンやスマホを長時間使う方の多くが感じているのが、首・肩・腰のこり、そして目の疲れ。「座っているだけなのに疲れる…続きを見る
  • 首・肩コリと頭の関係
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    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    吉田 光希
    こんにちは、リラクゼーション整体ゆくり院長の吉田です。最近「頭が重い」「目の奥が疲れる」「肩がずっと張っている」そんな症状を感じていませんか?実はその不調、首や肩のこりと…続きを見る
  • 11月の休みのご連絡!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    吉田 光希
    こんにちは、リラクゼーション整体ゆくり院長の吉田です。11月の当院の休業日のご報告です。11日、18日、25日の火曜日は通常通り、お休みとさせていただきます。特別営業日・休業4日…続きを見る
  • 睡眠の質を高めるヘッドケア
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    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    吉田 光希
    こんにちは、リラクゼーション整体ゆくり院長の吉田です。「寝ても疲れが取れない」「夜中に目が覚める」そんなお悩みを感じていませんか?実はそれ、頭のこりや自律神経の乱れが原因…続きを見る
  • ドライヘッドスパでスッキリリフレッシュ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    吉田 光希
    こんにちは、リラクゼーション整体ゆくり院長の吉田です最近、首や肩のこり、目の疲れ、眠りの浅さを感じていませんか?それ、もしかすると 頭のコリ が原因かもしれません。長時間の…続きを見る
  • 呼吸を深めるためのストレッチ
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    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    吉田 光希
    こんにちは、リラクゼーション整体ゆくり院長の吉田です季節の変わり目や忙しい日々の中で、「呼吸が浅い」「なんだか胸がつかえる感じがする」そんな風に感じることはありませんか?…続きを見る
  • 呼吸と体幹の関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/22
    投稿者:
    吉田 光希
    こんにちは、リラクゼーション整体ゆくり院長の吉田です「体幹を鍛える」と聞くと、腹筋やプランクなどの運動を思い浮かべがちですが、実は 呼吸 も体幹と深く関わっています。普段何…続きを見る
  • 腰痛予防に効く体幹トレーニング
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    吉田 光希
    こんにちは、リラクゼーション整体ゆくり院長の吉田です季節の変わり目は、体の冷えや疲労の影響で「腰が重い」「朝起きると痛い」と感じる方が増えてきます。腰痛の原因の多くは、体…続きを見る

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