アーユルヴェーダサロンロータスツリー
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ロータスツリー(LOTUS TREE)のブログ
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投稿日：2026/3/3
- ◇花粉の季節◇
- こんにちは♪
3月に入りイベントも増えてくる季節となりましたね！
インフルエンザが流行り、今度は花粉と気をつけなくてはいけない季節でもあります。。
私も10代から花粉症に悩まされてきました。
そんな時にオススメなのが、ハーブサウナです。
似ている施術によもぎ蒸しもありますが、ハーブサウナは呼吸器からもたくさんのハーブを身体に取り込めるので効果的です☆
春に不調が増えるカパ体質の方、カパの不調であるむくみやアレルギー、倦怠感に効果が期待できるのもおすすめの理由です！
自律神経が乱れやすいこの季節に特におすすめです。ホルモンバランスを整える効果もあります。
さらに全身オイルトリートメントで相乗効果も期待できます。
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