サロン ド ノーブルのブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/15
- 1月にセルライトが目立つ理由
- 1月に入ってから
「セルライトがはっきりしてきた」
「太ももの凹凸が気になる」
と感じる方が増えてきます。
実はこの時期にセルライトが目立つのは、脂肪が急に増えたからではなく、1月特有の身体環境が大きく影響しています。
1. 冷えで脂肪が固まりやすくなる
1月は一年で最も冷えが強く、身体の深部温も下がりやすい時期です。
脂肪は冷えると硬くなり、
老廃物や水分と絡みやすくなります。
この状態が続くことで、
脂肪の表面に凹凸が出やすくなり、セルライトが目立ってきます。
2. むくみが重なりセルライト化しやすい
正月明けは、塩分や糖質の影響でむくみが残りやすくなります。
このむくみが冷えに変わると、
脂肪と結びつき、セルライトとして定着しやすくなります。
「触ると冷たい」「押すと硬い」
そんな部分は、セルライトが進行しやすいサインです。
3. 筋膜の硬さが凹凸を固定する
寒さや座る時間の増加で、
太ももやお尻の筋膜は硬くなりやすくなります。
筋膜が硬くなると、脂肪や水分の流れが滞り、
セルライトの凹凸がそのまま残りやすくなります。
4. 動く量が減り巡りが落ちている
寒さの影響で、
歩く量や身体を動かす時間が減ると、
脂肪を動かす刺激が不足します。
その結果、セルライトは分解されにくくなります。
5. 1月のセルライト対策ポイント
お腹・腰を温めて深部温を上げる
湯船で太もも・お尻まで温める
軽く動かして巡りを戻す
強く揉む必要はなく、
まずは温めて動かしやすい状態をつくることが大切です。
6. サロンケアで深層からアプローチ
セルライトが目立ちやすい方は、
深部の冷え・筋膜の硬さ・巡りの低下
が重なっています。
当サロンでは
ラジオ波温熱 × 吸引リンパ × キャビテーション
で深層から温め、脂肪をやわらかくし、
セルライトが動きやすい身体へ導きます。
1月にセルライトが目立つのは、身体が冷えに傾いているサイン。
この時期に整えることで、春に向けた変化が出やすくなります。
冷えを溜め込まず、巡りを戻すケアを続けていきましょう。
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及川 恵理奈オイカワ エリナ
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