サロン ド ノーブルのブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/21
- 春のむくみ対策は今から
- 春が近づくこの時期、
「朝から顔が重い」
「脚がすっきりしない」
と感じる方が増えてきます。
実は、春は一年の中でも
むくみが出やすい季節です。
なぜ春にむくみやすいのか
3月に向けて気温が変化すると、
自律神経のバランスが乱れやすくなります。
この影響で血流やリンパの流れが不安定になり、
水分の循環がスムーズにいかなくなります。
さらに冬の間の冷えや運動不足も重なり、
むくみが残りやすくなるのです。
むくみは放置すると定着する
一時的なむくみと思っていても、
そのままにすると
冷えや脂肪の硬さにつながることがあります。
特に下半身は重力の影響を受けやすく、
巡りが滞ると
脚が太く見えたり、重だるさを感じやすくなります。
春前に整えておきたいポイント
大切なのは、
強く流すことではなく、
「温めて巡らせる」ことです。
・湯船で深部から温める
・軽く身体を動かす
・冷たい飲み物を控える
これだけでも巡りは変わります。
サロンケアでむくみにくい身体へ
ラジオ波や吸引リンパは、
深部を温めながら巡りを整えるケアです。
温めることで水分の流れがスムーズになり、
むくみが戻りにくい状態をつくります。
さらに巡りが整うと、
顔の印象まで明るく見えやすくなります。
春は出会いの季節。
軽やかな身体は、
見た目の印象も大きく変えてくれます。
今から少しずつ整えて、
むくみを持ち越さない春を迎えましょう。
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エステティシャン
及川 恵理奈オイカワ エリナ
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