サロン ド ノーブルのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/12
- 春のむくみ対策
- 3月になると、
「顔がすっきりしない」
「脚が重く感じる」
といったむくみの相談が増えてきます。
実は春は、むくみが出やすい季節です。
気温差が巡りを乱す
春は寒暖差が大きく、
身体が環境の変化に対応しようとして
自律神経が乱れやすくなります。
自律神経のバランスが崩れると、
血流やリンパの流れも不安定になり、
水分の巡りが滞りやすくなります。
冬の冷えも影響する
冬の間に続いた冷えは、
巡りを低下させやすくなります。
身体が冷えていると、
水分や老廃物の排出がスムーズにいかず、
むくみが残りやすくなります。
特に
・脚
・お腹
・フェイスライン
は影響が出やすい部分です。
むくみ対策の基本
むくみを防ぐためには、
巡りを保つことが大切です。
・身体を冷やさない
・湯船に浸かる
・軽く身体を動かす
こうした習慣が、
巡りを整える土台になります。
サロンケアで整える
ラジオ波や吸引リンパは、
身体の深部を温めながら巡りを整える施術です。
温めることで血流が促され、
むくみが戻りにくい状態をつくります。
身体が軽くなると、
顔の印象もすっきり見えやすくなります。
春は出会いの季節。
軽やかな身体は、
見た目の印象も大きく変えてくれます。
むくみをため込まない身体を整えて、
心地よい春を迎えましょう。
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エステティシャン
及川 恵理奈オイカワ エリナ
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