サロン ド ノーブルのブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/28
- 春の体質改善スタート
- 3月は、体質改善を始めるのに適したタイミングです。
冬の間に溜まった
冷えやむくみ、代謝の低下を整え、
新しい季節に向けて身体を整える時期です。
冬の影響は身体に残る
寒い季節は、
血流が低下しやすく、
身体はエネルギーを蓄えやすい状態になります。
その結果、
・冷え
・むくみ
・脂肪の蓄積
といった変化が起こりやすくなります。
春は変化のタイミング
3月は気温が上がり始め、
身体も少しずつ動きやすくなります。
このタイミングで整えることで、
代謝が上がりやすく、
変化を感じやすくなります。
体質改善の基本
体質改善は、
無理に変えることではなく、
整えることが大切です。
・身体を温める
・巡りを保つ
・代謝を整える
この3つが基本になります。
サロンケアで整える
ラジオ波や吸引リンパは、
深部を温めながら巡りを整える施術です。
温めることで血流が促され、
身体が軽くなりやすくなります。
巡りが整うと、
脂肪も動きやすくなります。
肌との関係
身体の状態が整うと、
肌の状態も安定しやすくなります。
血流が整うことで、
肌の代謝もスムーズになります。
体質改善は、
一日で変わるものではありません。
しかし、
今から始めることで、
春から夏にかけての変化につながります。
新しい季節に向けて、
身体の土台から整えていきましょう。
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エステティシャン
及川 恵理奈オイカワ エリナ
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