サロン ド ノーブルのブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/9
- 春のむくみ対策
- 4月に入り、
「顔がすっきりしない」
「脚が重く感じる」
といったむくみのご相談が増えてきます。
春は見た目以上に、
むくみやすい季節です。
春は巡りが不安定になる
この時期は
・気温の変化
・環境の変化
・生活リズムの変化
が重なり、
自律神経が乱れやすくなります。
その影響で血流やリンパの流れが不安定になり、
水分の循環が滞りやすくなります。
むくみは疲れのサイン
むくみは単なる水分の問題ではなく、
身体の疲れや巡りの低下のサインです。
放置すると
・冷え
・だるさ
・身体の重さ
へとつながりやすくなります。
日常でできる対策
むくみを防ぐためには、
巡りを整える習慣が大切です。
・湯船に浸かる
・軽く身体を動かす
・身体を冷やさない
これだけでも、
巡りは大きく変わります。
サロンケアで整える
ラジオ波や吸引リンパは、
身体を深部から温めながら巡りを整える施術です。
温めることで血流が促され、
むくみが抜けやすくなります。
身体が軽くなると、
顔の印象もすっきり見えやすくなります。
軽やかな春を過ごすために
むくみをため込まないことは、
見た目の印象だけでなく、
身体の快適さにもつながります。
4月は、
巡りを整えることで、
より軽やかに過ごせる季節です。
今から整えて、
むくみにくい身体をつくり、
心地よい春を過ごしていきましょう。
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エステティシャン
及川 恵理奈オイカワ エリナ
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