かいほく整骨院のブログ
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投稿日：2025/4/24
- 腰痛の原因とは？腰の筋肉が原因ではないかも
- 【腰痛の原因とは？】
大きくは３つ首、肩甲骨、足首がウェイトを占めると感じます。
現代ではデスクワークや車の運転、スマホをみるなど腕を上げた状態の姿勢を長時間行っていることが多いと思いますが、そうなると肩甲骨が腕を上げた状態で固まり、首もストレートネックが助長されてしまうので動きが悪くなり腰椎に負担を掛けてしまい、いわゆる腰痛の原因となります。
そして、腰痛持ちの方は足首が固い方が多く、原因としては昔の足首の捻挫、年を取って硬くなる、もともと体が硬いなどがあげられますが、
【洋式トイレ化】してきたことがもしかしたら関係あるかもしれません。
しゃがむ動作を日常で行うことが少なくなってきたことが要因と考えております。
当院では問診を大切に行うことで、患者様の生活スタイルから原因を導き出します。
お気軽にご来院お待ちしております。
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