ハリ・キュウチリョウイン エニシ シンキュウビヨウシンキュウ
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- 埼玉県さいたま市南区南浦和２－３５－８－１０１
- 南浦和駅東口より徒歩3分 【どこに行っても改善しない辛い症状にお困りの方】
縁のブログ
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投稿日：2026/3/9
- 本当は怖い、眼精疲労
お世話になっております。
はりきゅう治療院 縁です。
「目が疲れてると、首や肩までつらい」
そんなふうに感じたことはありませんか？
実は、
目を動かしている筋肉は、後頭部や首の筋肉と深い関係があります。
長時間スマートフォンやパソコンを見続けていると、目の筋肉が緊張し、その影響が首の奥の筋肉へと伝わり、血流が悪くなり、頭が重い感じや首肩のこりとして現れてきます。
さらに、この状態が続くと自律神経の調整機能が低下し、
「なんとなくスッキリしない」「集中できない」といった不調につながったり、気分の落ち込みや抑うつが現れる事も少なくありません。
眼精疲労とは、単なる目の疲れではなく
首や肩、循環や神経の働きまで関係して起こる“全身の疲労”ともいえる状態です。
当院では目の周囲だけでなく、頚肩部や体のバランスも含めて整えることで、こうした不調の改善を目指しています。
慢性的な目の疲れや、それに伴う不調でお困りの方は、どうぞご相談ください！
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鍼灸師
長谷川 嵐ハセガワ ラン
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