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body make 幸鍼灸整体院 武庫之荘院【腰痛/マッサージ/姿勢改善/肩こり】

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幸鍼灸整体院 武庫之荘院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

50件のブログがあります

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  • 股ずれをするお子さんが増えている
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    村林 佑亮
    最近、子供の股ずれに悩まれる親御さんが増えています。歩くと太ももの内側が擦れて赤くなる、痛がる、ズボンを嫌がるといった相談を受けることも少なくありません。股ずれというと、…続きを見る
  • これできると腰痛がマシになる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    村林 佑亮
    長く座っていると腰がつらい、立ち上がるときに股関節や膝が痛む。こうした不調の原因は、腰や膝そのものではなく「骨盤が動いていないこと」にあるケースがとても多いです。骨盤には…続きを見る
  • 足踏みをしてみてください
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/15
    投稿者:
    村林 佑亮
    同じ場所で足踏みをしてみて、前に進んだり体が左右に流れる人は要注意です。これは足の裏の感覚や足趾がうまく使えていないサインです。足の裏は身体のセンサーの役割があり、重心の…続きを見る
  • 扁平足のサイン?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    村林 佑亮
    最近、寝ている時や歩いている時に足の指がつることはありませんか。実はこれ、扁平足の初期サインであることがとても多いです。足裏のアーチが崩れると衝撃を吸収できず、指や足底の…続きを見る
  • アキレス腱が痛い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/6
    投稿者:
    村林 佑亮
    歩くだけでアキレス腱が痛くなる。そんな方の多くに扁平足が関係しています。扁平足になると足裏の土踏まずが潰れ、歩くたびに足首が内側へ倒れやすくなります。この状態で体重がかか…続きを見る
  • 正月明けに疲れが取れない 腰痛が出る本当の理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/5
    投稿者:
    村林 佑亮
    正月明けに「休んだはずなのに体がだるい」「腰が重くて痛い」と感じていませんか。この時期、実は背中が固まっている人がとても多いです。年末年始は長時間座ってテレビやスマホを見…続きを見る
  • お正月のランニングで膝が痛くなった方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    村林 佑亮
    本年明けましておめでとうございます。お正月だから運動をしてみようと思い、ランニングをした方は多いのではないでしょうか?実際にこの時期、「走った翌日から膝が痛い」「階段の上…続きを見る
  • 階段を上るときに膝が痛む方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/29
    投稿者:
    村林 佑亮
    それは実は「膝を使いすぎている」動きになっている可能性が高いです。多くの人は、階段を上るときに太ももの前と膝の力で体を持ち上げています。本来はお尻や股関節を使って上るのが…続きを見る
  • 座ると腰が反る丸まる股関節不調の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    村林 佑亮
    座っている時に腰が反ったり、背中が丸くなったりしていませんか。デスクワークの方にとても多い姿勢です。この姿勢を続けていると、腰だけでなく股関節にも負担がかかります。足が上…続きを見る
  • 集中すると口が開く子どもに要注意
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/24
    投稿者:
    村林 佑亮
    集中している時に、お子さんの口がポカンと開いていませんか。それは癖ではなく、呼吸が浅くなっているサインです。本来、集中している時ほど鼻で静かに深く呼吸できるのが理想ですが…続きを見る

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幸鍼灸整体院 武庫之荘院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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