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body make 幸鍼灸整体院　武庫之荘院【腰痛/マッサージ/姿勢改善/肩こり】

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  • 兵庫県尼崎市南武庫之荘５丁目１８－３２　メゾンドゥフレール３－Ｄ号室
  • 阪急武庫之荘 南改札口徒歩８分 【武庫之荘/塚口/西宮北口/伊丹/慢性腰痛/肩こり】

幸鍼灸整体院 武庫之荘院のブログ

最新ブログ一覧

308件のブログがあります

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  • 階段を上るときに膝が痛む方
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    村林 佑亮
    階段を上るときに膝が痛む方
    それは実は「膝を使いすぎている」動きになっている可能性が高いです。多くの人は、階段を上るときに太ももの前と膝の力で体を持ち上げています。本来はお尻や股関節を使って上るのが…続きを見る
  • 座ると腰が反る丸まる股関節不調の原因
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/26
    投稿者：
    村林 佑亮
    座ると腰が反る丸まる股関節不調の原因
    座っている時に腰が反ったり、背中が丸くなったりしていませんか。デスクワークの方にとても多い姿勢です。この姿勢を続けていると、腰だけでなく股関節にも負担がかかります。足が上…続きを見る
  • 集中すると口が開く子どもに要注意
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    村林 佑亮
    集中すると口が開く子どもに要注意
    集中している時に、お子さんの口がポカンと開いていませんか。それは癖ではなく、呼吸が浅くなっているサインです。本来、集中している時ほど鼻で静かに深く呼吸できるのが理想ですが…続きを見る
  • 肩こり、肘の痛みが食いしばりと関係する？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/23
    投稿者：
    村林 佑亮
    肩こり、肘の痛みが食いしばりと関係する？
    食いしばり、肩こり、肘の痛み。これらの症状は別々に起きているようで、実は身体の中でつながっていることが多くあります。無意識に歯を食いしばる癖があると、顎の筋肉だけでなく、…続きを見る
  • 歩くと股関節、骨盤が痛む
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    村林 佑亮
    歩くと股関節、骨盤が痛む
    産後から「歩くと股関節や骨盤が痛む」というお悩みはとても多くみられます。妊娠・出産を通して骨盤は大きく開き、靭帯も緩んだ状態になります。本来は産後に徐々に安定していきます…続きを見る
  • 腕が肩より前に出てる人危険
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    村林 佑亮
    腕が肩より前に出てる人危険
    腕が肩より前に出ている姿勢。この姿勢、実はデスクワークの方にとても多く見られます。パソコン作業やスマホ操作が続くと、無意識に頭が前へ出て、肩が内側に入り、腕だけが前で固定…続きを見る
  • 膝に違和感や時々痛みがあるなら放置しないで
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    投稿日：
    2025/12/18
    投稿者：
    村林 佑亮
    膝に違和感や時々痛みがあるなら放置しないで
    時々膝が痛む、長時間歩くと痛みが出る。でも痛くない日もあるから放置している。こうした方は本当に多いです。ですが、膝の痛みが強くなると本当に歩けなくなります。階段や買い物が…続きを見る
  • 脇の下をよくつる方にみて欲しい
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    村林 佑亮
    脇の下をよくつる方にみて欲しい
    最近、「脇がつる」「肩こりが限界」というお悩みで来院される方が増えています。特にデスクワーク中心の30代～40代の方に、とても多い症状です。長時間パソコンに向かい、気づけば前…続きを見る
  • 肩こり酷い人、これしがちです
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/14
    投稿者：
    村林 佑亮
    肩こり酷い人、これしがちです
    肩こりがひどい方に多い共通点があります。それは、歩くときに下を向いてしまっていることです。スマホを見る時間が長い、仕事中ずっと前かがみ。その姿勢のまま歩くことで、目線も自…続きを見る
  • 肩だけマッサージしてても中々痛みがとれない
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/12/12
    投稿者：
    村林 佑亮
    肩だけマッサージしてても中々痛みがとれない
    治療やストレッチをしても改善せず、同じ痛みを繰り返している方は少なくありません。その原因は、肩ばかりに目を向けていることかもしれません。肩の痛みは、必ずしも肩だけが原因と…続きを見る
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