RETIO BODY DESIGN【レシオボディデザイン】問屋町店 24Hジム
レシオボディデザイントイヤチョウテン ニジュウヨジカンジム
- リラク
- エステ
- リフレッシュ
- 岡山県岡山市北区問屋町９－１０２
- 問屋町バス停から徒歩1分 北長瀬駅から徒歩15分
レシオボディデザイン 問屋町店(RETIO BODY DESIGN)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/24
- 「姿勢」が変わると体型はここまで変わる
- 24時間ジムに通ってトレーニングを続けているのに
「体重は落ちたけど体型が変わらない」
「お腹や脚のラインがきれいにならない」
そんなお悩みはありませんか？
実はその原因、姿勢かもしれません。
姿勢が崩れたままトレーニングをすると、
本来使いたい筋肉が使えず、
・お腹に効かない
・脚が太くなる
・腰や肩が疲れやすい
といった状態になりがちです。
特に24時間ジムでは、
自己流フォームでマシンを使っている方が多く、
無意識のうちに姿勢が崩れたまま運動しているケースがとても多いです。
そこで大切なのが
姿勢を整えること × 正しいフォーム。
姿勢が整うと、
・お腹が自然に引き締まって見える
・ヒップや脚のラインが変わる
・同じトレーニングでも効き方が全く違う
と、体型の変化が一気に出やすくなります。
当店ではマシンピラティスを取り入れ、
姿勢改善・体の使い方からサポートしています。
ピラティスで土台を整えることで、
24時間ジムでのトレーニング効果も大幅アップ。
さらに、トレーニングレクチャーでは
マシンの正しい使い方やフォームも丁寧にチェック。
「頑張っているのに変わらない」を
「やれば変わる」に変えていきます。
24時間ジムを
「とりあえず通う場所」から
「体型が変わる場所」へ。
体重よりも、まずは姿勢とラインの変化を感じてみませんか？
気になる方はぜひ一度ご相談ください！
【店舗情報】
24H フィットネスジム レシオボディデザイン問屋町店
住所：岡山市北区問屋町9-102
受付時間：月～金 9:00～13:00 / 17:00～22:00
土日祝 9:00～18:00
#岡山市#北区#問屋町#24Hジム#フィットネス#トレーニング#ボディメイク#ダイエット#むくみ#姿勢改善#肩こり#首こり#腰痛#ストレッチ#肩甲骨#エステ#リラクゼーション#美肌#コラーゲンマシン#体験メニュー#駐車場完備#下半身太り#代謝アップ#ピラティス#マシンピラティス#ヨガ#スポーツジム#ジム#フィットネスクラブ#フィットネスジム#ジム
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥0 《岡山市北区ジム》毎日開講中☆マシンピラティス体験30分
|
ご来店お待ちしております
スタッフ
問屋町 スタッフトイヤチョウ スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/4/9
-
●2026/4/3
-
●2026/4/1
-
●2026/3/26
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（7）
- 2026年2月分（6）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（3）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（2）
もっと見る
レシオボディデザイン 問屋町店(RETIO BODY DESIGN)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 《岡山市北区ジム》ジム・ピラティス・パーソナル全て体験できる！90分
|
|
新 規 |
¥0 《岡山市北区ジム》毎日開講中☆マシンピラティス体験30分
|
|
新 規 |
¥0 《岡山市北区ジム》【友人や家族と!】2人でジム体験☆ ¥0
|
|
新 規 |
¥0 《岡山市北区ジム》24時間365日お好きな時間に☆ジム見学30分
|
|
新 規 |
¥0 《岡山市北区ジム》24時間365日お好きな時間に☆ジム見学・体験60分
|
|
新 規 |
¥0 《岡山市北区ジム》入会金他無料に♪ジム見学・体験60分
|
