最新ブログ一覧
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こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。久しぶりに太陽が見え、いい天気になったので、今日は出勤前に乃木神社にお参りに行ってきました！厳かな雰囲気に…
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こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。当店では、肩こりの施術においても「呼吸の質と深さ」を重視しています。特に、呼吸補助筋にアプローチすることで…
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こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。呼吸補助筋の中でも、肩こりと深い関係にあるのが「斜角筋（しゃかくきん）」と「胸鎖乳突筋（きょうさにゅうとつ…
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こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。「肩をもんでもすぐに戻る」「首や肩の奥がいつも詰まっている感じがする」「呼吸が浅い気がして疲れが抜けない」…
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こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。4月に入り、新生活に忙しいという方も多いのではないでしょうか？あまり無理せず、たまにはひと息つきに当店をご…
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こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。当店では、肩の痛みやこりが“肩だけの問題ではない”という前提で施術を行います。その中でも、下半身の状態に着…
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こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。肩と脚は一見無関係に思えますが、筋膜や姿勢バランス、体の使い方という視点から見ると、密接につながっています…
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こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。「肩がこってつらい…でもマッサージしてもすぐ戻ってしまう」「肩を触っていないのに、施術後なぜか軽くなった」…
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こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。4月に入ってから、どんよりしたお天気が続いていますね。そんな時、皆様はどうお過ごしでしょうか？私は、外に出…
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こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。天候や気圧の変化によって起こる肩こりは、筋肉の緊張だけでなく神経系のバランスの乱れが深く関係しています。当…
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