最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/30
- 投稿者：
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佐藤 幸雄
こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。睡眠不足による肩こりに悩む方は、単に筋肉を揉みほぐすだけでは根本改善が難しいこともあります。当店では、神経…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/30
- 投稿者：
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佐藤 幸雄
こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。前回は、睡眠不足によって身体が回復しづらくなることをご紹介しました。今回は、肩こりと関わりの深い筋肉や神経…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/30
- 投稿者：
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佐藤 幸雄
こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。「最近ずっと寝不足気味」「肩がガチガチにこっているけど、マッサージしてもすぐ戻る」「朝から肩が重く、首がつ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/3/30
- 投稿者：
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佐藤 幸雄
こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。当店ではお客様に五感でも癒されてほしいという思いから、アロマオイルで店内の香りを飾っています。今は、『ゼラ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/29
- 投稿者：
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佐藤 幸雄
こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。“朝の肩こり”は、疲労回復がうまくいっていない状態の象徴とも言えます。当店では、以下のアプローチで改善を目…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/29
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佐藤 幸雄
こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。“朝の肩こり”には、単なる筋疲労だけではなく、筋肉と神経のバランスの乱れが関与しています。関連する筋肉・ …
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/29
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佐藤 幸雄
こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。「起きた瞬間から肩が重だるい」「寝ても疲れが取れていない気がする」「朝から頭が重い、集中できない」このよう…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/3/29
- 投稿者：
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佐藤 幸雄
こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。せっかく桜の花も開いてきたのに、昨日からの雨で今日は肌寒い日ですね。急な気温や気圧の変化で、体がだるくはな…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/28
- 投稿者：
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佐藤 幸雄
こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。前回までに、カフェインが交感神経・ミネラルバランス・筋緊張に与える影響を解説しました。ここでは、日常生活で…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/3/28
- 投稿者：
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佐藤 幸雄
こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。前回は、交感神経の過剰な刺激が筋緊張を招き、肩こりを引き起こす仕組みについて解説しました。今回は、コーヒー…
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