最新ブログ一覧
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五十肩の原因と改善法【第一部】｜五十肩のメカニズムと進行フェーズこんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。「肩が痛くて腕が上がらない」「夜になると肩…
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猫背の原因と改善法【第三部】｜予防策と整体アプローチこんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。前回は、猫背のセルフチェックとストレッチについて解説し…
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猫背の原因と改善法【第二部】｜セルフチェックと簡単ストレッチこんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。前回は、猫背の種類と身体への影響について解説し…
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猫背の原因と改善法【第一部】｜猫背がもたらす体への影響こんにちは。乃木坂・南青山山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山です。猫背は、長時間のデスクワークやスマートフ…
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手のしびれの原因と改善法【第三部】｜予防法＆整体ケアこんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。前回は手のしびれを改善するストレッチとNG行動について解…
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手のしびれの原因と改善法【第二部】｜改善ストレッチ＆NG行動こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。前回は 胸郭出口症候群の原因について解説しました…
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手のしびれの原因と改善法【第一部】｜胸郭出口症候群とは？こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。「手がしびれる…」「指先の感覚が鈍い…」「腕を動か…
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坐骨神経痛の原因と対策【第三部】｜予防法＆整体ケアこんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。前回は 坐骨神経痛を改善するストレッチとNG行動 について解…
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坐骨神経痛の原因と対策【第二部】｜改善ストレッチ＆NG行動こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。前回は 坐骨神経痛の原因 について解説しました。今回…
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坐骨神経痛の原因と対策【第一部】｜なぜ坐骨神経痛が起こるのか？こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。「腰から足にかけてのしびれがある…」「長時間…
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