最新ブログ一覧
228件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/28
- 投稿者：
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佐藤 幸雄
2. 寝違えたときの対処法3選！寝違えた直後は、適切な対処をすることで、痛みを和らげ、回復を早めることができます。・ 冷やして炎症を抑える寝違えた直後は、患部を冷やして炎症を…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/28
- 投稿者：
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佐藤 幸雄
こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。朝起きたら首が痛くて動かせない…首を左右に回そうとすると激痛が走る…このような経験をしたことがある方、寝違…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/28
- 投稿者：
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佐藤 幸雄
「マッサージ」と「リラクゼーション」、この2つの違いをご存知ですか？多くの方がリラクゼーションを「マッサージ」と認識していますが、実は目的や法的立場が全く異なります。マッ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/27
- 投稿者：
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佐藤 幸雄
花粉症で、くしゃみ・鼻水・目のかゆみなど、つらい症状に悩まされる方ま多いですよね。さらに、くしゃみを繰り返したり鼻づまりで呼吸がしづらい状態が続くと、首や肩の筋肉が緊張し…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/26
- 投稿者：
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佐藤 幸雄
こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。肩甲挙筋は、首の側面から肩甲骨に繋がる筋肉で、肩甲骨を持ち上げる働きをしています。ここが緊張すると、首や肩…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/24
- 投稿者：
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佐藤 幸雄
こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。「肩が重い」「疲れが取れにくい」と感じる方は、肩から首、背中にかけて広がる大きな筋肉である僧帽筋の緊張が原…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/22
- 投稿者：
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佐藤 幸雄
こんにちは。山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。「肩が重い…」「肩こりがひどくなった…」と感じている方、実は肩こりを悪化させるNG習慣を無意識に続けている可…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/21
- 投稿者：
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佐藤 幸雄
こんにちは。乃木坂・南青山にある山の音 整体＆リラクゼーションです。「肩こりが治らない」「腰痛が慢性化している」と悩んでいる方、実は間違ったケアをしているかもしれません。…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/20
- 投稿者：
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佐藤 幸雄
「長時間のデスクワークで肩こりや腰痛がつらい」「座っているだけで体が疲れる」そんなお悩みはありませんか？実は座り方が間違っていると、肩こりや腰痛の原因になることがあります…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025/2/19
- 投稿者：
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佐藤 幸雄
腰痛は多くの人が悩む症状のひとつです。デスクワークや立ち仕事、運動不足などが原因で痛みを感じることがあり、放置すると慢性化することもあります。今回は腰痛の原因と解消法につ…
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