【マッサージ/ヘッドスパ/足つぼ/整体】山の音 整体＆リラクゼーション
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- 東京都港区南青山１－２１－６ ル・ポール２F
- 乃木坂駅徒歩3分｜青山一丁目駅徒歩10分｜六本木駅徒歩10分【肩こり/マッサージ】
山の音のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/17
- 学生時代の姿勢のクセが今の不調の原因かもしれません
- こんにちは。
山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。
「学生」と聞くと、「若いから大丈夫」「体力があるから問題ない」と思いがちですが、実は高校生～大学生の頃の姿勢や生活習慣が、大人になってからの肩こり・腰痛に大きく関係していることをご存じですか？
たとえば、こんな経験ありませんか？
・イスに浅く座りながら長時間の勉強
・部活でケガをしたけど、休めずにそのまま練習を続けた
・携帯電話やパソコン学習で前のめりの姿勢が習慣に
これらはすべて、背骨・骨盤・筋膜に“歪みのクセ”を作り出す要因になります。若い頃は症状として表れにくくても、大人になってから「なんだか肩が重い」「腰が張る」「マッサージしてもすぐ戻る」といった不調として現れることがあるのです。
そして最近では、現役の学生さんも同じように体の不調を感じ始めています。
特に受験や就活、バイト、部活などで心も体もハードに動いている学生さんほど、“ゆるめて整える習慣”が必要です。
当サロンの深層ほぐしでは、以下のような部位へのアプローチを行っています。
・背中～首にかけての「前かがみ姿勢」で固まりやすい筋肉
・スポーツで酷使する脚・腰まわりの深層筋
・姿勢を支える土台となる骨盤～脊柱の可動域調整
ただ気持ち良いだけでなく、根本から整える体感を求める方にこそ受けていただきたい施術です。
学生時代の疲労が、今の肩こりや腰痛に繋がっているかも？と思った方は、ぜひ一度ご相談ください。ご予約・お問い合わせ
山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店
・ 住所：東京都港区南青山1-21-6 ル・ポール2階
・ 営業時間：平日・土曜 11:00～24:00、日曜・祝日 11:00～22:00
・ 定休日：月曜（祝日の場合は翌火曜）
・ アクセス：乃木坂駅から徒歩3分、青山一丁目駅から徒歩10分
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