【マッサージ/ヘッドスパ/足つぼ/整体】山の音 整体＆リラクゼーション
マッサージヘッドスパアシツボセイタイ ヤマノネ セイタイアンドリラクゼーション
- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都港区南青山１－２１－６ ル・ポール２F
- 乃木坂駅徒歩3分｜青山一丁目駅徒歩10分｜六本木駅徒歩10分【肩こり/マッサージ】
山の音のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/19
- だるさの正体は秋バテ？今こそ整えるチャンス
- 夏が終わったはずなのに、なぜか身体がだるい、眠りが浅い、肩が重い…。
そんな不調を感じている方、それは“秋バテ”のサインかもしれません。
秋分の日を境に日照時間が減ると、体内リズムが乱れ、自律神経が切り替わりにくくなります。さらに最近は、朝晩は冷え込むのに日中は暑いなど、1日の寒暖差や日ごとの気温差も大きく、身体の温度調整がうまくいかず、体調を崩しやすくなります。
また、秋は新米・さつまいも・栗・かぼちゃなど、旬の味覚が豊富な季節。ついつい炭水化物や糖質の摂取が増え、内臓に負担がかかると、筋膜の硬さや血行不良が起き、肩こりや腰痛の引き金にもなってしまいます。
秋バテの正体は、夏に溜め込んだ疲れが、涼しくなってきた今になって表面化したもの。放っておくと、そのまま“冬バテ”へと移行してしまうケースも…。
そんなときこそ、身体を整えるチャンスです。
当店のボディケアは、筋肉や筋膜だけでなく、自律神経や呼吸の深さまで意識した深層アプローチ。肋骨周りやお腹、背中の緊張を緩めることで、呼吸がしやすくなり、内側からリラックスが深まっていきます。
「なんとなく調子が出ない」
「寝ても疲れが取れない」
そんなお悩みがある方、いまなら間に合います。
寒くなる前に、一度しっかり体をリセットしませんか？ご予約・お問い合わせ
山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店
・ 住所：東京都港区南青山1-21-6 ル・ポール2階
・ 営業時間：平日・土曜 11:00～24:00、日曜・祝日 11:00～22:00
・ 定休日：月曜（祝日の場合は翌火曜）
・ アクセス：乃木坂駅から徒歩3分、青山一丁目駅から徒歩10分
【港区/乃木坂/南青山/六本木/赤坂/恵比寿/代官山/中目黒/広尾/麻布/麻布十番/渋谷/青山/表参道/原宿/外苑前/品川/整体/肩こり/肩甲骨はがし/腰痛/睡眠不足/疲労/五十肩/猫背/坐骨神経痛/頭痛/美姿勢/眼精疲労/KYT/リラクゼーション/ライヘッドスパ/骨盤矯正/ほぐし/ヘッドスパ/リンパ/ストレッチ/マッサージ/大人女子/女子/むくみ改善/強揉みOK/目の疲れ改善】
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥12,000 プレミアムコース 足つぼ＋深層ほぐし＋ドライヘッドスパ 90分 ￥12,000
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
-
●2026/3/24
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（12）
- 2025年6月分（8）
- 2025年5月分（10）
- 2025年4月分（37）
- 2025年3月分（86）
- 2025年2月分（26）
- 2025年1月分（3）
もっと見る
山の音のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,000 【初回特価】慢性疲労・寝付きの悪さを解消！深層ほぐし120分【マッサージ 】
|
|
新 規 |
¥8,500 【初回特価】頭や肩のコリを徹底的にほぐす！深層ほぐし90分【マッサージ 】
|
|
新 規 |
¥6,000 【初回特価】肩こり・背中の張りを重点的に！深層ほぐし60分【マッサージ 】
|
|
全 員 |
40％オフ 【平日14時まで限定！】通常メニューより４０％OFF【マッサージ｜肩こり】
|
|
全 員 |
¥16,000 【ツラい肩コリ・寝不足に】深層ほぐし120分¥20,000→¥16,000【マッサージ 】
|
|
全 員 |
¥12,000 【肩こりには肩甲骨はがし】深層ほぐし90分¥15,000→¥12,000【マッサージ 】
|
