【マッサージ/ヘッドスパ/足つぼ/整体】山の音 整体＆リラクゼーション
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- 東京都港区南青山１－２１－６ ル・ポール２F
- 乃木坂駅徒歩3分｜青山一丁目駅徒歩10分｜六本木駅徒歩10分【肩こり/マッサージ】
山の音のブログ
ビューティー
投稿日：2025/10/24
- 「脚を組んでしまうクセ」、それって体のSOSかも？
- こんにちは、山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。
何気なくやってしまう“脚を組む”という動作。実はこれ、あなたの体が「ちょっと歪んでるよ」と教えてくれているサインかもしれません。
同じ姿勢で座り続けるデスクワークやスマホ操作が続くと、骨盤のバランスが崩れたり、腰や股関節周りの筋肉が緊張したりします。そんなとき、無意識のうちに脚を組んでしまうのは、体がラクな姿勢を探している証拠。でもそれを繰り返すと、筋肉の左右差や姿勢のクセがどんどん強くなり、肩こりや腰痛の原因になることも。
当サロンでは、こうした無意識のクセや姿勢の偏りを見極め、必要に応じて骨盤周りや腰部、足元の筋肉をしっかりとゆるめるアプローチを行います。表面的なリラクゼーションでは届かない深部のこわばりまで丁寧にアプローチすることで、体が本来のバランスを取り戻しやすくなるのです。
「脚を組むクセが治らない…」そんなお悩みを感じている方、まずは体の土台から整えてみませんか？ご予約・お問い合わせ
山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店
・ 住所：東京都港区南青山1-21-6 ル・ポール2階
・ 営業時間：平日・土曜 12:00～25:00、日曜・祝日 12:00～22:00
・ 定休日：月曜（祝日の場合は翌火曜）
・ アクセス：乃木坂駅から徒歩3分、青山一丁目駅から徒歩10分
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