【マッサージ/ヘッドスパ/足つぼ/整体】山の音 整体＆リラクゼーション
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- 東京都港区南青山１－２１－６ ル・ポール２F
- 乃木坂駅徒歩3分｜青山一丁目駅徒歩10分｜六本木駅徒歩10分【肩こり/マッサージ】
山の音のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/3
- 手足が冷えてつらいあなたへ。冷え性の原因と改善法
- こんにちは、山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。
冬だけでなく、夏場でも「冷え」を感じる方が増えています。特に女性に多いこの症状、実は“体質”ではなく“状態”として見直せる可能性があります。
冷え性は、主に【血流の低下】や【自律神経の乱れ】が原因とされています。たとえば、長時間同じ姿勢でいたり、ストレスで呼吸が浅くなったりすると、全身の血の巡りが悪くなります。その結果、手足まで十分な血液が届かず「末端冷え性」のような状態に。
また、体を温めようと服を着込んでも、根本の“巡り”が改善されない限り、なかなか温まりません。
そんなお悩みにおすすめなのが、当店の深層ほぐし整体。
筋肉や筋膜をじっくりゆるめることで、体全体の循環を促し、自律神経にもアプローチ。特にお腹周りや臀部、足首まわりの硬さが冷えに影響している方が多く、そこを丁寧にケアすることで「ポカポカが長続きする」とご好評いただいています。
冷えが当たり前になっている方こそ、一度ご相談ください。
体の内側から、じんわり温かい毎日を。ご予約・お問い合わせ
山の音 整体＆リラクゼーション 乃木坂・南青山店
・ 住所：東京都港区南青山1-21-6 ル・ポール2階
・ 営業時間：平日・土曜 12:00～25:00、日曜・祝日 12:00～22:00
・ 定休日：月曜（祝日の場合は翌火曜）
・ アクセス：乃木坂駅から徒歩3分、青山一丁目駅から徒歩10分
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