【マッサージ/ヘッドスパ/足つぼ/整体】山の音 整体&リラクゼーション
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- リラク
- 整体・カイロ
- 東京都港区南青山1-21-6 ル・ポール2F
- 乃木坂駅徒歩3分|青山一丁目駅徒歩10分|六本木駅徒歩10分【肩こり/マッサージ】
山の音のブログ
ビューティー
投稿日:2025/12/25
- 夜中に目が覚める…疲れが抜けきらない体が原因かも?
- こんにちは、山の音 整体&リラクゼーション 乃木坂・南青山店です。
「寝つきは悪くないのに、夜中に何度も起きてしまう」
「トイレでもないのに、決まった時間に目が覚めてしまう」
こんな“中途覚醒”のお悩み、増えています。
ストレスや加齢だけでなく、最近は肩こり・背中のハリ・呼吸の浅さなど、体のこわばりが影響しているケースも。
とくに寒くなるこの時期は、首や背中が緊張しやすく、睡眠中も力が抜けない状態になってしまっている方も多いです。
首・背中・肋骨まわり…深層の筋肉がポイント!
当店では、Ken Yamamotoテクニックをベースに、
首~背中、肋骨まわりの深層筋まで丁寧にアプローチ。
・肩のハリがゆるんで呼吸がしやすくなった
・ぐっすり眠れて、朝まで起きなかった
など、施術後のお声も多数いただいています。
とくに「睡眠中の無意識な力み」が抜けない方は、全身を一度リセットするのがオススメです。
眠りの悩みにも、リラクゼーションという選択肢を
当店は、乃木坂駅徒歩5分の完全個室サロン。
深層筋にしっかり届く“気持ちいいのに効く”リラクゼーションをご提供しています。
「眠れないのは年齢のせいかも…」とあきらめる前に、
“眠れる体”をつくるケアを始めてみませんか?ご予約・お問い合わせ
山の音 整体&リラクゼーション 乃木坂・南青山店
・ 住所:東京都港区南青山1-21-6 ル・ポール2階
・ 営業時間:平日・土曜 12:00~25:00、日曜・祝日 12:00~22:00
・ 定休日:月曜(祝日の場合は翌火曜)
・ アクセス:乃木坂駅から徒歩3分、青山一丁目駅から徒歩10分
【港区/乃木坂/南青山/六本木/赤坂/恵比寿/代官山/中目黒/広尾/麻布/麻布十番/渋谷/青山/表参道/原宿/外苑前/品川/整体/肩こり/肩甲骨はがし/腰痛/睡眠不足/疲労/五十肩/猫背/坐骨神経痛/頭痛/美姿勢/眼精疲労/KYT/リラクゼーション/ライヘッドスパ/骨盤矯正/ほぐし/ヘッドスパ/リンパ/ストレッチ/マッサージ/大人女子/女子/むくみ改善/強揉みOK/目の疲れ改善】
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