マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT綾瀬店【医療提携】
マシンピラティス アンド パーソナルジム アスフィット アヤセテン イリョウテイケイ
- リラク
- エステ
- 東京都足立区綾瀬３丁目１５―２０ セプテムメゾン１０１
- 綾瀬駅から徒歩3分
アスフィット 綾瀬店(ASFiT)のブログ
2025年12月のブログ一覧
4件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/22
- 投稿者：
- ASFiT 綾瀬店
「姿勢を良くしたいけど、ムキムキになるような激しい筋トレはしたくない」そんな方もご安心ください！姿勢改善に必要なのは、高負荷なトレーニングではないんです。姿勢が悪い方の多…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/15
- 投稿者：
- ASFiT 綾瀬店
バストが美しく見えるかどうかは、バストそのものの形だけでなく、それを支える背中のラインと肩の位置に大きく左右されます。でも、猫背や巻き肩の状態では、せっかくのバストも下向…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/8
- 投稿者：
- ASFiT 綾瀬店
「スキンケアを頑張っているのに、顔のたるみが気になる…」 実は、そんなあなたのフェイスラインのたるみ改善のカギを握るのは、「背中の筋肉」かもしれません。たるみの原因は「姿…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- ASFiT 綾瀬店
ピラティス創始者、ジョセフ・ピラティス氏の言葉に、「10回やれば気分が良くなり、20回やれば身体が変わり、30回やればすべてが変わる」という名言があります。その言葉のとおり、ピ…続きを見る
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