マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT綾瀬店【医療提携】
マシンピラティス アンド パーソナルジム アスフィット アヤセテン イリョウテイケイ
- リラク
- エステ
- 東京都足立区綾瀬３丁目１５―２０ セプテムメゾン１０１
- 綾瀬駅から徒歩3分
アスフィット 綾瀬店(ASFiT)のブログ
2026年2月のブログ一覧
4件のブログがあります
1/1ページ
-
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/24
- 投稿者：
- ASFiT 綾瀬店
短期の食事制限に頼らないダイエットは、日常の食事習慣を整えることから始まります。朝をしっかり、昼は適度に、夜は軽めにする配分はドイツのことわざにもある通り効果的です。食事…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/16
- 投稿者：
- ASFiT 綾瀬店
「若いころのように痩せていない！」こんなお悩みはありませんか？40代から痩せにくい、太りやすいと年々感じている人も多いでしょう。2021年のサイエンス誌の発表では加齢による基礎…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/9
- 投稿者：
- ASFiT 綾瀬店
ピラティスは下半身のライン改善に効果的です。〇骨盤や姿勢の歪みを整えることで脚の印象が変化〇筋肉の使い方が最適化され、日常の運動も楽になる〇低負荷で行うため、筋肥大を抑え…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2026/2/2
- 投稿者：
- ASFiT 綾瀬店
筋トレが続かない方の中には、「体が硬くて思うように動けない」「運動すると腰や膝が痛くなる」といった不調を抱えている方も多いのではないでしょうか？ピラティスは、こうした不調…続きを見る
サロンの最新記事
-
●2026/3/2
-
●2026/2/24
-
●2026/2/16
-
●2026/2/9
-
●2026/2/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（4）
- 2025年12月分（4）
- 2025年11月分（4）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（1）
もっと見る
アスフィット 綾瀬店(ASFiT)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,178 【迷ったらこれ！】ピラティス＋パーソナルトレーニング体験 ￥2,178 120分
|
|
新 規 |
¥2,178 【マシンピラティスに興味がある方へ】ピラティス体験 ￥2,178 120分
|
|
新 規 |
¥2,178 【今年こそ！】ピラティス＋パーソナルトレーニング体験 ￥2,178 120分
|
|
新 規 |
¥2,178 【綾瀬で始める】ピラティス＋パーソナルトレーニング体験 ￥2,178 120分
|
|
新 規 |
¥2,178 【ダイエット初心者向け】ピラティス＋パーソナルトレーニング体験 ￥2,178
|
|
新 規 |
¥2,178 【ボディメイクしたい方】ピラティス＋パーソナルトレーニング体験 ￥2,178
|
