マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT綾瀬店【医療提携】
マシンピラティス アンド パーソナルジム アスフィット アヤセテン イリョウテイケイ
- リラク
- エステ
- 東京都足立区綾瀬３丁目１５―２０ セプテムメゾン１０１
- 綾瀬駅から徒歩3分
アスフィット 綾瀬店(ASFiT)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/8
- 【足立区綾瀬】顔のたるみはピラティスで引き上げよう
- 「スキンケアを頑張っているのに、顔のたるみが気になる…」
実は、そんなあなたのフェイスラインのたるみ改善のカギを握るのは、「背中の筋肉」かもしれません。
たるみの原因は「姿勢」と「背中の衰え」にもあるんです…。
●猫背になると首が前に突き出し、顔が重力で下に引っ張られたるみや二重顎の原因になります。
●背中の筋肉は頭皮や顔の筋肉とつながっています。背中を鍛えることで、筋肉が後方に引っ張られ、フェイスラインが引き締まるのです。
ピラティスは背骨の健康を重視しており、背中の筋肉の柔軟性を高め、インナーマッスルを鍛えるのにうってつけのエクササイズ！
背中の筋肉を動かすことで血流も良くなり、むくみもスッキリさせてくれます！！
顔のたるみを引き上げて、若々しい印象を手に入れたい方は、ピラティスで背中の筋肉を目覚めさせましょう♪
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT綾瀬店【医療提携】
住所：東京都足立区綾瀬３丁目１５－２０ セプテムメゾン 101
営業時間：10:00～21:00 ＊土日祝9:00～16:00
定休日：なし
アクセス：綾瀬駅徒歩３分
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投稿者
ASFiT 綾瀬店
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