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本格ダイエット 美骨痩身BELUNA【ベルナ】

ホンカクダイエットビコツソウシンベルナ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 大阪府吹田市垂水町1-54-1 協同レジデンス江坂102号 まほろば鍼灸整骨院内
  • 御堂筋線江坂駅から徒歩7分/阪急千里線豊津駅から徒歩11分

ベルナ(BELUNA)のブログ

最新ブログ一覧

199件のブログがあります

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  • 【ダイエットを頑張る方へ】冷えのリスク
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/13
    投稿者:
    松味 みゆき
    こんにちは!美骨痩身BELUNAのマツミです!今回はダイエットを頑張る方へ冷えのリスクをについて伝え致します◎〈基礎代謝の低下〉基礎代謝とは何もしていなくても消費されるエネルギ…続きを見る
  • 睡眠について 
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/9
    投稿者:
    落合 美幸
    こんにちは今日は、睡眠の質をよくするお話です。寝つきが悪い、夜中に目が覚める、ぐっすり眠れない。。そんな方に深く関わっているのがメラトニンというホルモンです。メラトニンは…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/4/8
    投稿者:
    輪竹 美月
    こんにちは!受付スタッフの輪竹です。最近、【水光肌】という言葉をよく耳にします。韓国発祥で、内側から水分がにじみ出るようなみずみずしく艶やかな肌のことを言います。スキンケ…続きを見る
  • 肌理論
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/7
    投稿者:
    輪竹 美月
    こんにちは!受付スタッフの輪竹です。お肌のお手入れをするとき何も考えずにしている方、もったいないです!!さまざまな肌の構造や理論があり、表面からも内面からも肌をキレイにす…続きを見る
  • 入浴のたいせつさ
    ビューティー
    投稿日:
    2026/4/6
    投稿者:
    落合 美幸
    こんにちはしっかり寝たはずなのに疲れが取れない…」「寝つきが悪い・夜中に目が覚める…」大切なのがお風呂の入り方です。眠気の鍵は、体温の変化にあります。就寝前に深部体温が0.…続きを見る
  • ブライダルエステ【BELUNAメニュー】
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/4/4
    投稿者:
    福泉 奈々
    こんにちは^^今日はブライダルエステについてです♪挙式が近づいてくると、“ダイエットしないと““エステ行った方がいいかな““ドレス着てみたら姿勢や脂肪が気になった““食事…続きを見る
  • 男性にも人気!ハイパーナイフで体スッキリ&疲労ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    BELUNA スタッフ1
    こんにちは!春は歓送迎会や飲み会が増える季節ですね。ついつい食べ過ぎたり、飲み過ぎたりして「気づいたら体が重くなっている…」なんて方も多いのではないでしょうか。さらにこれ…続きを見る
  • 毛穴 くすみにフォトフェイシャル 
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/4/3
    投稿者:
    落合 美幸
    こんにちは顔のくすみが気になる。毛穴を引き締めたいなどお顔のお悩みはございませんか?私のオススメはフォットフェイシャルです。IPLという光をあて光が肌の中に届くとコラーゲン…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/4/2
    投稿者:
    輪竹 美月
    こんにちは!受付スタッフの輪竹です。4月18日は何の日かご存知ですか??4月18日は【夏美容はじめの日】とされています。【よ(4) い(1) は(8) だ】の語呂合わせで…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2026/4/2
    投稿者:
    輪竹 美月
    こんにちは!受付スタッフの輪竹です。皆さま、お肌を労われていますか??まず、お肌の構造を知ることが大切です。表皮・真皮・皮下組織の3段階なっており、約28日周期で細胞が生…続きを見る

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