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本格ダイエット 美骨痩身BELUNA【ベルナ】

ホンカクダイエットビコツソウシンベルナ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 大阪府吹田市垂水町１－５４－１　協同レジデンス江坂１０２号　まほろば鍼灸整骨院内
  • 御堂筋線江坂駅から徒歩7分/阪急千里線豊津駅から徒歩11分

ベルナ(BELUNA)のブログ

2026年1月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 冷え対策
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/16
    投稿者：
    福泉 奈々
    冷え対策
    こんにちは＾＾福泉です日中の冷え込みも本格的に冬ですね。人間の体は寒くなると血管を縮めて体温を逃がさないようにします。しかし、現代の冷暖房が整った住環境の中では、「暑い」…続きを見る
  • 鉄分不足
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/14
    投稿者：
    福泉 奈々
    鉄分不足
    こんにちは＾＾女性は特に悩む方の多い鉄不足。“月経・妊娠・出産・授乳“ “摂取不足“ “吸収障害“ “成長期“ “運動“と様々な要因があります。摂取したいけどまめに摂れる食材…続きを見る
  • プロテインナチュラルグランプロ
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/10
    投稿者：
    松味 みゆき
    プロテインナチュラルグランプロ
    こんにちは！吹田市江阪の美骨痩身BELUNA マツミです*皆さま、気温の上がり下がりでお身体の疲れは溜まっていませんか？毎日の家事や仕事、子育て等忙しいのが当たり前で疲れが慢性化…続きを見る
  • 脳の休息…できていますか？
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/9
    投稿者：
    福泉 奈々
    脳の休息…できていますか？
    こんにちは＾＾皆様の日常生活はどんな作業で何を考えている時間が多いですか？パソコンで常に座りっぱなし…営業先へ出向き気をつかう機会が多い…介護や介助、育児で体力勝負&保護…続きを見る
  • 正月太り！？【何をするが効果的か】
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    福泉 奈々
    正月太り！？【何をするが効果的か】
    こんにちは＾＾福泉です皆さんのお正月はどんなお食事でしたか？私はお雑煮やお寿司・すき焼き・オードブルでした。いっぱい目の前にあり、ついつい沢山食べてしまいました。ですが、…続きを見る
  • 冷え固まりやすい季節に
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    落合 美幸
    冷え固まりやすい季節に
    こんにちは！この寒い季節は代謝が落ちたり脂肪が冷え固まりやすいので、ダイエットしたいなーと思っても痩せるのが難しいと思います。でも1月からもイベントがいっぱい。。。そんな…続きを見る
  • 体の不調にも♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/1/6
    投稿者：
    輪竹 美月
    体の不調にも♪
    こんにちは！受付スタッフの輪竹です。明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いいたします。今回は私が実際に美容整体を体験し、実感したことや効果を紹介させていただ…続きを見る
  • ビタミンの効果
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    輪竹 美月
    ビタミンの効果
    こんにちは！受付スタッフの輪竹です。以前から話題のビタミンについてご紹介します。ビタミンについてご存じの方も多いのではないでしょうか？ビタミンにはたくさんの種類があります…続きを見る
  • 明けましておめでとうざいます＾＾
    プライベート
    投稿日：
    2026/1/5
    投稿者：
    福泉 奈々
    明けましておめでとうざいます＾＾
    明けましておめでとうございます!本年もよろしくお願いいたします。皆様、年末年始いかがお過ごしだったでしょうか？私は実家へ帰り、家族や友人との時間がたくさんでとっても充実し…続きを見る
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