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ベルナ(BELUNA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/16
- ネックケアでマイナス５歳に☆
- こんにちは！受付スタッフの輪竹です。
皆さま【ネックケア】はご存知でしょうか？？
お顔や他のボディケアに気を取られ意外と見落としがちな首のしわ、、、
そのまま放っておくとシワが深くなったり、増えたりする可能性があります。
入念なネックケアでマイナス５歳の印象をゲットできます。
基本的にUVケア・保湿・姿勢の３つのポイントが大切になります。
乾燥によるシワは徹底的な保湿が必要です。
〇化粧水・乳液・クリームなどお顔と同じように扱い入念に塗る
〇シワ改善を促すレチノールや保湿重視のヒアルロン酸配合のスキンケアを使う
最近ではネックケア専用のスキンケアや商品が発売されています。チェックしてみてください！
光（紫外線）による肌老化にはUVケアで対処できます。
〇シワや黄ぐすみは光老化が原因で、季節問わず日焼け止めを塗る
〇首だけでなくデコルテや首の後ろも適量を塗る
生活習慣からも改善でき、姿勢や枕の見直しもしましょう。
〇低めの枕にすると寝ている間の首の折れ曲がりが減少できます。
〇スマホやPCを使う際の姿勢を正し、背筋を伸ばす。
他にはマッサージやストレッチもおすすめです。
〇滑りの良いクリームで優しく下から上にマッサージする
〇胸鎖乳突筋をほぐし、首と肩甲骨のストレッチを行う
首はお顔と同じくらい皮膚が薄くデリケートな部分とされています。
強くこするのはNGです！
今回ご紹介したネックケアで一緒にマイナス５歳を目指しましょう♪
ご来店お待ちしております
受付
輪竹 美月ワタケ ミズキ
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