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LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　岐阜駅前店

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ライフメイク 岐阜駅前店(LIFEMAKE)のブログ

最新ブログ一覧

330件のブログがあります

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  • いつもの一日が、少し整う場所
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/14
    投稿者：
    鷲根
    いつもの一日が、少し整う場所 UP
    こんにちは！LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　岐阜駅前店の鷲根です。今日は、レッスン前に「今週は少し忙しくて」とお話ししてくださる方がいらっし…続きを見る
  • やさしく整える、引き締め習慣
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/13
    投稿者：
    鷲根
    やさしく整える、引き締め習慣 UP
    こんにちは！LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　岐阜駅前店の鷲根です。「最近、体のラインが少しゆるんできた気がする」「洋服のシルエットが前と違う…続きを見る
  • 整える場所であり続けるために
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/12
    投稿者：
    舟橋
    整える場所であり続けるために UP
    こんにちは！LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　岐阜駅前店の舟橋です。この場所に通ってくださる皆さまを見ていると、「体を変えたい」という思いだけ…続きを見る
  • 自分らしいボディメイクという選択
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/11
    投稿者：
    鷲根
    自分らしいボディメイクという選択 UP
    こんにちは！LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　岐阜駅前店の鷲根です。「体を変えたい」と思ったとき、その理由は人それぞれです。引き締めたい、姿勢…続きを見る
  • 揺らぎやすい時期に、体をいたわる時間
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    鷲根
    揺らぎやすい時期に、体をいたわる時間 UP
    こんにちは！LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　岐阜駅前店の鷲根です。最近、「理由ははっきりしないけれど、体調が安定しない」「以前より疲れやすく…続きを見る
  • 股関節と、やさしく向き合う時間
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/9
    投稿者：
    舟橋
    股関節と、やさしく向き合う時間 UP
    こんにちは！LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　岐阜駅前店の舟橋です。歩くときや立ち上がるときに、股関節まわりに違和感を覚えることはありませんか…続きを見る
  • 日常の中にある、整う時間
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/7
    投稿者：
    鷲根
    日常の中にある、整う時間
    こんにちは！LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　岐阜駅前店の鷲根です。ある日のサロンでは、レッスン前に「今日は少し体が重くて」とお話しされる方が…続きを見る
  • 呼吸から整える、やさしい時間
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/6
    投稿者：
    大原
    呼吸から整える、やさしい時間
    こんにちは！LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　岐阜駅前店の大原です。日々の生活の中で、「気づいたら息が浅くなっている」「忙しいと呼吸を意識する…続きを見る
  • ここで過ごす時間の意味
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    舟橋
    ここで過ごす時間の意味
    こんにちは！LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　岐阜駅前店の舟橋です。この場所をつくるときに、私たちが大切にしてきたのは「安心して通える空間」で…続きを見る
  • 無理をしない減量の考え方
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    大原
    無理をしない減量の考え方
    こんにちは！LIFEMAKE　ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム　岐阜駅前店の大原です。減量と聞くと、食事を我慢したり、きつい運動を続けなければいけないイメージを…続きを見る
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