LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜駅前店
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- 岐阜駅から徒歩7分
ライフメイク 岐阜駅前店(LIFEMAKE)のブログ
2025年2月のブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/17
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは♪LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜駅前店です！ピラティスとヨガは、どちらも心と体のバランスを整えるエクササイズとして人気ですが…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/15
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜駅前店です！猫背を改善するためには、姿勢を整える筋肉を強化し、バランスを保つことが重要です。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/14
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは! LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜駅前店です！お腹を引き締めたい人にピラティスがおすすめな理由をご紹介していきたいと思います☆1…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/13
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜駅前店 です！今日は女性の方が悩みやすい反り腰について解説していきますね♪【反り腰の原因】反り…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/11
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜駅前店です！「筋肉痛にならなくても大丈夫？」こんなご質問をいただいたのでご紹介していきます！…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/2/8
- 投稿者：
- ブログ 担当
こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜駅前店です！ダイエット中におすすめのお肉と、控えた方が良いお肉を今回はご紹介していきます☆【…続きを見る -
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