LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜駅前店
ライフメイク ピラティス ストレッチ パーソナルトレーニングジム ギフエキマエテン
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- 岐阜県岐阜市福住町１-１５ ウインズメゾン ２０１号室
- 岐阜駅から徒歩7分
ライフメイク 岐阜駅前店(LIFEMAKE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/5
- ここで過ごす時間の意味
- こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜駅前店の舟橋です。
この場所をつくるときに、私たちが大切にしてきたのは「安心して通える空間」であることでした。体を整えるために通う場所だからこそ、気持ちまで緊張してしまうような雰囲気ではなく、ふっと肩の力が抜けるような時間を過ごしていただきたい。そんな思いがあります。
日々の生活の中で、頑張ることが当たり前になっている方は少なくありません。仕事や家事、育児など、知らないうちに自分のことを後回しにしてしまう。だからこそ、この時間だけは「ちゃんとやらなきゃ」ではなく、「今の自分の体を感じる」ことを大切にしてほしいと考えています。
レッスンでは、きれいに動くことや上手にこなすことよりも、自分の体に意識を向けることを大切にしています。今日はここが動きやすい、今日は少し重たい、そんな小さな気づきが積み重なることで、体との付き合い方も少しずつ変わっていきます。
続けることに不安を感じる方もいらっしゃいますが、無理をしなくても大丈夫です。毎回完璧でなくても、少しずつ通う中で「ここに来ると落ち着く」「自分の体を大切にできている気がする」と感じてもらえたら、それだけで十分だと思っています。
この場所が、体を整えるだけでなく、気持ちを整える時間にもなるように。これからも、安心して続けられる空間づくりを大切にしていきたいと考えています。
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