LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜駅前店
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- 岐阜県岐阜市福住町１-１５ ウインズメゾン ２０１号室
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ライフメイク 岐阜駅前店(LIFEMAKE)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/12
- 自分の体に向き合える場所でありたい
- こんにちは！LIFEMAKE ピラティス＆ストレッチ&パーソナルトレーニングジム 岐阜駅前店の舟橋です。
このサロンに来てくださる方の多くが、「体を変えたい」という思いだけでなく、「自分の体を大切にしたい」という気持ちを持っていらっしゃいます。忙しい毎日の中で、自分の体にゆっくり向き合う時間は意外と少ないものです。
私たちが大切にしているのは、頑張りすぎなくても続けられる場所であることです。体を動かすことが負担になってしまうと、どうしても長く続きません。だからこそ、この場所では「できることを、できる分だけ」という考え方を大切にしています。
レッスンの中で、「ここに来ると体が軽くなります」「呼吸が楽になります」といった言葉をいただくことがあります。その一言一言に、私たちも励まされ、改めてこの場所の意味を感じます。
体は一日で大きく変わるものではありません。けれど、自分の体に目を向ける時間を積み重ねていくことで、少しずつ変化が生まれていきます。その過程を安心して続けられる場所でありたいと考えています。
これからも、このサロンが「自分の体と向き合える場所」として、皆さまの日常の中にそっと寄り添える存在であり続けられるよう、大切に時間を重ねていきたいと思っています。
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