ビューティーのブログ一覧
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山梨県甲府市のプライベートサロン【Rubia】のるびあです。「レギンスやスキニーパンツをはきこなしたいけれど太ももが気になる。」「スキニーパンツを買おうとしたけど、試着の段階…
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山梨県甲府市のプライベートサロン【Rubia】のるびあです。あなたは、上尻、横尻が張っていると感じることはありますか?上尻、横尻は、脚を外に外転させる筋肉なので力みがあると、…
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山梨県甲府市のプライベートサロン【Rubia】のるびあです。前回のブログでもテーマとなった『筋力不足』。そう感じたら、まずあなたは何をしますか?筋力を付けよう、強くしようとす…
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山梨県甲府市のプライベートサロン【Rubia】のるびあです。山梨県は公共交通機関の使い勝手があまり良くないのもあってか(^^;;自家用自動車の普及率は全国の中でも上位に位置していま…
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山梨県甲府市のプライベートサロン【Rubia】のるびあです。人間は直立二足歩行です。體(からだ)を直立に立たせるつまり脚と脊椎を垂直に立てて行う二足歩行です。生き物の中で直立…
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山梨県甲府市のプライベートサロン【Rubia】のるびあです。日本の伝統文化や武術、スポーツなどでよく使われる表現で『腰を入れる』という言葉があります。『腰は入れてよし。抜いて…
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山梨県甲府市のプライベートサロン【Rubia】のるびあです。私たちの體(からだ)の中には空洞になっている部分がありそれを『腔(くう)』と呼びます。鼻腔(びくう)口腔(こうくう…
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山梨県甲府市のプライベートサロン【Rubia】のるびあです。日常生活の動きの中でよく行う動きの一つに『椅子の立ち座り』があります。あなたは、・椅子から立ち上がるのが、ひと苦労…
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山梨県甲府市のプライベートサロン【Rubia】のるびあです。 あなたの【美脚】の基準はどのようなものがありますか?まっすぐにスラリと伸びるきれいな脚。疲れしらずの軽やかな脚。…
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山梨県甲府市のプライベートサロン【Rubia】のるびあです。 『體(からだ)に良い運動』とはどのような運動だと思いますか?例えばアスリート、ダンサー、整体師、セラピスト、、、…
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ルビア(Rubia)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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