ビーサロン
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- 奈良県大和高田市東中１丁目１３－１２ サニーハイツ東中２０１
- 近鉄大和高田市駅徒歩12分 駐車場店舗裏側に2台有【7番、斜め前青空駐車場奥に1台】
ビーサロン(BE SALON)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/6/12
- 自律神経とは★綺麗と健康の鍵★
- こんにちは！BE SALON藤井です(^^)
最近なんだか疲れやすい、寝てもスッキリしない
そんなお悩みありませんか？
もしかしたら「自律神経」が乱れているのかもしれません…
●自律神経とは？
私たちの身体には「自律神経」という無意識で身体を
コントロールしてくれている神経があります。
この自律神経には2つのタイプがあります。
・交感神経
アクティブに活動する神経
・副交感神経
リラックスモードの神経
この2つのバランスがとれていると
心身ともに元気に過ごせます♪
●バランスが乱れるとどうなるの？
・疲れやすい
・寝つきが悪い
・イライラする
・肩こりや頭痛がする
こんな不調がある方は、自律神経のバランスが乱れているサイン！
●自律神経を整えるためにできること
・深呼吸をする
・ぬるめのお風呂にゆっくりつかる
・スマホは寝る1時間前までに終了する
サロンでのケアもおすすめです(^^)
ヘッドスパやボディトリートメントでリラックスする事により、
心も身体もリセットされます♪
忙しい毎日だからこそ、サロンでのケアで
心身ともに整えましょう！【 BE SALON 】
奈良県大和高田市東中1丁目13-12
サニーハイツ東中201
営業時間 : 10時～19時 ※最終受付19時
不定休 （完全予約制 時間外相談可能 ）
小顔矯正/たるみ改善/ひきしめ/毛穴ケア/美白ケア/ピーリング/フェイシャル/リンパ/デコルテ/ブライダル/ヘッドマッサージ/オイルマッサージ/エステサロン/リラックス/もみほぐし/肩こり/足つぼ/痩身/ダイエット/大和高田/高田市駅/香芝/新庄/奈良県
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