最新ブログ一覧
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こんにちは、「木翠(もくすい)」の金澤です。今日の雨、なんだか気分もどんよりしませんか？雨の日や天候が不安定な時って、頭が重くなったり、肩が凝ったり、なかなかやる気が出なか…
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こんにちは「木翠(もくすい)」の金澤です。自宅からほど近い伊佐沼は桜がちょうど見ごろで、ほんっとにキレイでした！伊佐沼の桜は喜多院や蓮馨寺の桜より少し開花が遅いので今週末も…
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こんにちは「木翠(もくすい)」の金澤です。暖かくなってきて身体を動かす機会も増えてくる頃ではないでしょうか。運動後の筋肉の疲れや張りを感じていませんか？スウェディッシュマッ…
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こんにちは「木翠(もくすい)」の金澤です。皆様、最近ぐっすり眠れていますか？私は愛猫に起こされ、スッキリしない日も…。睡眠不足や睡眠の質の低下は、心身の不調に繋がります。そ…
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こんにちは！「木翠(もくすい)」の金澤です。明日から4月！ですが寒の戻りで寒い日が続いてますね…。新しい生活が始まり心機一転頑張ろう！と思っている方も多いのではないでしょう…
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こんにちは「木翠(もくすい)」の金澤です。先日、無性に韓国料理のポッサムが食べたくなり、大宮の韓国料理屋さんへ行ってきました。サムギョプサルも美味しいけれど、脂っぽくて胃も…
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こんにちは！「木翠(もくすい)」の金澤です。寒暖の繰り返しは、まさに春の足音が近づいている証拠。冬の寒さが緩み始め、暖かい日が増えてくる一方で、急な寒の戻りがあったりと、体…
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こんにちは！「木翠(もくすい)」の金澤です。季節の変わり目・新シーズンということもあり、健康や美容に関心が高まる時期ではないでしょうか。「体の内側から美しくなりたい」「健康…
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こんにちは「木翠(もくすい)」の金澤です。季節の変わり目で寒暖の激しいお天気がしばらく続きそうですね。体調崩していませんか？どこかが痛かったり、寝込むほどではないけど、なん…
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こんにちは「木翠(もくすい)」の金澤です。ここ数日昼間は暖かかったですがまた寒さが戻ってきてしまいましたね。スウェディッシュマッサージは血流やリンパの流れを良くし、深層部の…
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