木翠のブログ
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投稿日：2026/2/20
- 夕方、脚が重くなる日
- 日中は気にならなかったのに、
夕方になると、急に脚が重く感じる日があります。
座りっぱなしや移動のあと、足先が少し冷えているような感覚。
「今日はなんだか脚がつらい」
そう思いながらも、夕食の準備や家のことが続いていく時間。
夕方以降は体温が下がりやすく、
特に下半身は冷えが溜まりやすいと言われています。
体が冷えている状態では、
巡りが切り替わりにくく、
重だるさが残りやすくなることもあります。
スウェディッシュマッサージは、
血流やリンパの流れを意識しながら、
体を温めるようにゆっくり進めていくオイルケアです。
強い刺激を入れるのではなく、
表面からじんわり温め、内側まで熱が伝わる感覚を大切にしています。
体が温まってくると、呼吸が深くなり、
全身の巡りが自然に切り替わることがあります。
脚だけをどうにかしようとしなくても、
全身が落ち着いた結果として、
重さがふっと抜けるように感じられることもあります。
夕方に脚が重い日は、
無理に動かすよりも、いったん温めるほうが合っている場合もあります。
体が温まってくると、呼吸が深くなり、
脚の重さがふっと抜けることがあります。
帰り道、足取りがさっきより軽いと、
それだけで少し元気が出る。
重さが抜けると、
夜の時間もゆるやかに過ごしやすくなります。
重さを抱えたまま頑張らなくてもいい時間。
「今日は温めたい」
そう感じた日には、
そのまま予約ボタンを押していただいて大丈夫です。■ 店舗情報
木翠（もくすい）｜女性専用・完全予約制
埼玉県川越市菅原町10-9 サウスヒル川越401
川越駅東口 徒歩5分
営業時間｜9:00～20:00
電話｜070-8954-0218
LINE｜@398ripkr
Instagram｜@mokusui0114
■ このようなお悩みに
・肩こり、首こり、背中の張り
・脚のむくみ、冷え、重だるさ
・眼精疲労、疲れが抜けにくい
・なんとなく体が整わない感覚
川越市内を中心に、
ふじみ野市・富士見市・志木・所沢方面からも
静かな空間で整えたい方にお越しいただいています。
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