エンフロー(EnFlow)のブログ
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投稿日：2025/9/4
- 3ヶ月どう過ごしますか？？
こんにちは
EnFlowの森本です
9月に入りましたね！
今年も後3ヶ月！！
早い！！！！
そして暑い！！！！
後3ヶ月までに
今年までにしたい事を考えて計画を立てようと
今考えました。
1つは本を読み切る！
何かに集中するのに時間がかかるタイプみたいで
合間にこれをしよう！とか
これをしながらあれをしよう！
が苦手になってきました。。。
これは歳のせいにして良いでしょうか？笑
今読んでいる本は【小さな習慣】という本なんですが、
それを読んでから前よりうまく時間を使えているような
気がします！！！（思い込み大事！！！！）
整体の話をするとこんな現象も自律神経が関わってきます！
もちろんTODOリストで管理が重要でもありますが、
自律神経と副交感神経のON、OFFの切り替えがスムーズに
できていないとエンジンが掛からなかったり、
エンジンがかかりっぱなしで休息タイミングを逃す！
そんなことがあります！
じゃあどうしたらいいん？？？
即効性を求められるとなかなか難しいところもありますが、
サロンのコースで言えば
整体にヘッドケアのメニューが最適なんです♪
自律神経に関係する首、頭部をしっかりメンテナンスして
環境変動、季節変動、気分変動に対応できるように
しっかりケアしていきます＾＾
ああ気持ちよさそう。。。
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