エンフロー(EnFlow)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/6
- 年明けってやっぱり！
こんにちは
EnFlowの森本です
世間的に仕事始めがもう開始されましたね
私も長期休みで少しだけ遅く起きる生活をしていたので
リズムが戻せるかドキドキしながら5日を迎えました 笑
無事寝坊せず起きました！
ニュースはYahoo派なんですが、やっぱり話題になっていました
仕事嫌だなーと憂鬱になったり
まだ始まっても無いのにその気分になって休みを楽しめない
なんなら体調に不調が出だすなんてありますよね
初めて就職したところは年末年始の休みなんてなかったので
逆に世間は休みなのに。。。で憂鬱になっていました
月曜始まりなので長く感じますが、整体的に言えば
いかにリラックスモードと興奮モードの高低差を均等にできるか！！
休みでリラックスモードが多かったはずなので
仕事に出社した日は
家に帰ったらゆっくり湯船に浸かったり、ぼーっとしたり
一息つける時間をとってください！
仕事モードから家モードに変換できるきっかけを
作ってあげてください☆
ほんの一部の紹介なのでなかなか調子が優れないな。。。
と言う方は是非整体やリラクゼーションに時間を費やしてください！！！
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