《データ解析×マシンピラティス》Gene Pilates Umeda 梅田店【ジーンピラティス】
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ジーンピラティスウメダ 梅田店(Gene Pilates Umeda)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/27
- 【30代後半女性】超絶姿勢が改善！1回でここまで！
「最近、背中が丸まってきた気がする…」
「写真に写ると、姿勢の悪さが目立つ…」
そんなお悩みを抱えて来店された30代後半のお客様。
お仕事柄、長時間パソコンに向かうことが多く、肩や首のコリ・猫背が慢性化していたそうです。
ご本人も「運動不足で、もう改善できないのでは…」と不安に思われていました。
しかし！初めてのパーソナルピラティス体験後、鏡を見てご本人が一番驚かれていました。
★背筋がスッと伸びて、胸の位置が自然と上がる
★骨盤が安定して立ち姿が美しく見える
たった1回のセッションでも、これほどの変化が表れたのです。
もちろん、その場だけで終わらないのがポイント。
姿勢改善は「正しい体の使い方を知ること」が重要です。
マシンピラティスでは、普段使えていなかった深層部の筋肉（インナーマッスル）を呼び覚まし、自然に正しい姿勢をキープできる体へと導きます。
今回のお客様も「身長が伸びた感じ！」と笑顔でお話しくださいました。
普段の生活での意識ポイントもアドバイスさせていただき、これから継続することでさらに変化を実感いただけるはずです。
30代・40代の女性は、仕事・家事・育児と忙しい中で姿勢が崩れやすい時期。
正しい方法で取り組めば、体は確実に応えてくれます。
「私の姿勢も変えられるかも？」と感じた方は、ぜひ一度体験セッションへ。
あなたの理想の姿勢を、一緒に叶えましょ
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ご来店お待ちしております
マシンピラティスインストラクター
清水 愛叶シミズ マナカ
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¥19,800 ＜体験3回＞通常36000円(12000円/回)→19800円(初回4400円＋2,3回目7700円)
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¥3,000 【肩こり腰痛専用】 肩こり腰痛特化1回(50分)¥3000
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