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健楽足つぼ【足ツボ/ドライヘッドスパ/酸素ルーム】

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  • 筑紫駅西口徒歩1分《本格足つぼで足から全身整える☆首肩こり,腰痛,むくみ撃退♪》

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3893件のブログがあります

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  • 血流で腰痛改善◎筑紫野で始めるセルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/24
    投稿者：
    永川 洋平
    血流で腰痛改善◎筑紫野で始めるセルフケア
    「マッサージしても腰が痛いまま…」それ、血流の悪さが原因かもしれません◎腰痛を感じるとき、実は血液の流れが滞っていることが多いんです。冷えやデスクワーク、睡眠不足などで血…続きを見る
  • 筑紫野で腰痛ケア◎血流がカギ！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/24
    投稿者：
    永川 洋平
    筑紫野で腰痛ケア◎血流がカギ！
    「最近、腰が重だるい…」それ、血流が悪くなっているサインかもしれません◎腰痛の原因って筋肉や骨だけじゃないんです。血流が滞ることで、筋肉が固まりやすくなってしまうんです。…続きを見る
  • 腰痛が和らぐ座り方◎筑紫野で根本ケア
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/24
    投稿者：
    永川 洋平
    腰痛が和らぐ座り方◎筑紫野で根本ケア
    「座ると腰が痛くなるんだけど、どうしたらいい？」そんなふうに感じているあなたへ◎腰痛持ちの方に多いのが、猫背や骨盤の後傾姿勢です。座るときに少し前傾気味になり、膝より腰が…続きを見る
  • 筑紫野で腰痛に優しい座り方◎
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/24
    投稿者：
    永川 洋平
    筑紫野で腰痛に優しい座り方◎
    「座ってるだけで腰がつらい…」それ、座り方が合っていない可能性があります◎腰痛があると、長時間のデスクワークや車の移動がつらくなりますよね。そんなときは【骨盤を立てる】よ…続きを見る
  • 腰痛で眠れない夜に◎筑紫野で整える快眠ケア♪
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    投稿日：
    2025/3/24
    投稿者：
    永川 洋平
    腰痛で眠れない夜に◎筑紫野で整える快眠ケア♪
    「腰が痛くて夜中に目が覚める…」そんなあなたへ。おすすめの寝方と、体を整える方法を一緒に見直しませんか？腰痛のときは、仰向けよりも横向きで、膝の間にクッションを挟むのが◎…続きを見る
  • 筑紫野で学ぶ腰痛に優しい寝方♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/24
    投稿者：
    永川 洋平
    筑紫野で学ぶ腰痛に優しい寝方♪
    「朝起きると腰が痛くて…」それ、寝方が原因の腰痛かもしれませんよ。実は寝る姿勢って、腰への負担に大きく関わっているんです◎おすすめは【横向きで膝を軽く曲げる姿勢】。腰のカ…続きを見る
  • 栄養不足で腰が痛い？筑紫野で内側から元気に◎
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/24
    投稿者：
    永川 洋平
    栄養不足で腰が痛い？筑紫野で内側から元気に◎
    「腰が痛くてつらい…運動もしてないのにどうして？」そんなとき、栄養不足が原因のこともあるんです。カルシウム・鉄分・ビタミンB群など、現代女性に不足しやすい栄養素は、筋肉や…続きを見る
  • 筑紫野で栄養不足の腰痛ケア♪
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    投稿日：
    2025/3/24
    投稿者：
    永川 洋平
    筑紫野で栄養不足の腰痛ケア♪
    「最近、腰が重くて痛い…」それ、栄養不足が関係しているかもしれません。特にカルシウムやビタミンD、マグネシウムが不足すると、骨や筋肉に負担がかかり、腰痛が悪化しやすいんで…続きを見る
  • 筑紫野でケア♪飲み過ぎと左腰痛
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    投稿日：
    2025/3/23
    投稿者：
    永川 洋平
    筑紫野でケア♪飲み過ぎと左腰痛
    「飲み過ぎた翌日、なぜか左側の腰が痛い…」そんなこと、ありませんか？実は内臓疲労が腰痛に繋がるケース、意外と多いんです。特に左側は腎臓や腸があるため、お酒の影響で負担がか…続きを見る
  • 腰痛の一番の原因は？筑紫野で根本改善◎
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    投稿日：
    2025/3/23
    投稿者：
    永川 洋平
    腰痛の一番の原因は？筑紫野で根本改善◎
    「腰が痛い…でも原因が分からない」そんなお悩み、多いですよね。実は、**腰痛の一番の原因は“筋肉のコリと骨盤のゆがみ”**が複雑に絡んでいることがほとんどです◎とくに長時間の…続きを見る
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