最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/3/16
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永川 洋平
「寝る時に腰が痛くて目が覚める…」そんな経験、ありませんか？朝スッキリ起きられないと、一日中ダルさが抜けませんよね。◎ 寝る時に腰痛が起こる原因１. 寝姿勢が悪い → 反り腰…
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- 投稿日：
- 2025/3/16
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永川 洋平
「腰がズキズキ痛む…神経が原因？」そんなあなたの腰痛、神経の圧迫が関係しているかもしれません。◎ 神経が原因で腰痛が起こる理由１. ヘルニアや坐骨神経痛 → 神経が圧迫され痛…
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- 2025/3/16
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永川 洋平
「座りっぱなしで腰が痛い…」そんなあなたは、姿勢のクセや血流の悪さが原因かもしれません。◎ 長時間座ることで腰痛になる理由１. 血流が滞る → 腰周りの筋肉が固まりやすい２. …
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- 2025/3/16
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永川 洋平
「右下腹部と腰の痛みが気になる…」そんなあなたは、内臓の不調や姿勢のクセが影響しているかもしれません。◎ 考えられる原因１. 腸のトラブル → 便秘やガス溜まりが痛みを引き起…
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- 2025/3/16
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永川 洋平
「冬になると腰が痛い…」と感じたことはありませんか？それ、冷えによる血流の悪化が原因かもしれません。◎ 冷えが腰痛を悪化させる理由１. 血行不良 → 筋肉が硬くなり、腰に負担…
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- 2025/3/16
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永川 洋平
「長時間座ると腰が痛い…」そんなお悩み、ありませんか？座り方のクセや筋肉の硬さが、腰痛を悪化させる原因になっているかもしれません。◎ 座ると腰が痛くなる原因１. 骨盤の歪み …
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- 2025/3/16
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永川 洋平
「脇腹と腰がズキズキ痛む…」そんなお悩みありませんか？実は、筋肉の緊張や内臓の疲れが影響しているかもしれません。◎ 脇腹と腰が痛む原因１. 姿勢の歪み → 片側に負担がかかり…
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- 2025/3/16
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永川 洋平
「朝起きると腰が痛い…」そんな経験はありませんか？実は、枕の高さや硬さが腰痛に影響を与えることをご存じでしょうか？◎ 腰痛と枕の関係とは？１. 枕が高すぎると猫背に！ → 腰…
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- 投稿日：
- 2025/3/16
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永川 洋平
「足がむくむと、腰まで痛くなる…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、足のむくみと腰痛には深い関係があるんです！◎ 足のむくみと腰痛の原因１. 血行不良 → 長時間の座り仕事…
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- 投稿日：
- 2025/3/16
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永川 洋平
「腰の痛みがなかなか取れない…」そんなあなたに試してほしいのが、ツボ押しです！ツボを刺激することで、血流が良くなり、筋肉のこわばりが和らぐ効果が期待できます。◎ 腰痛にお…
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健楽足つぼのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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