最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/3/15
- 投稿者：
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永川 洋平
「腰痛を予防するために、何をすればいいの？」そんな疑問を持つあなたへ。腰痛は筋肉の衰えや姿勢の悪さが大きな原因です。トレーニングを取り入れることで、腰の負担を減らし、痛み…
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- 投稿日：
- 2025/3/15
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永川 洋平
「腰痛と足のむくみが気になる…」そんな悩みを抱えていませんか？特に長時間のデスクワークや立ち仕事をしている方は、血流が滞りやすく、症状が悪化しやすいものです。◎ なぜ腰痛…
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- 投稿日：
- 2025/3/15
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永川 洋平
腰痛と足のむくみがセットで気になること、ありませんか？実はこの２つ、血流の悪さが大きく関係しています。特に、デスクワークや立ち仕事が多い方は要注意！◎ なぜ腰痛と足のむく…
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- 投稿日：
- 2025/3/15
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永川 洋平
長時間座りっぱなしで腰が痛くなること、よくありますよね？特にデスクワークや運転が多い方は要注意！座る姿勢が悪いと、腰に負担がかかり、筋肉が硬くなることで痛みが悪化します。…
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- 投稿日：
- 2025/3/15
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永川 洋平
デスクワークや車の運転などで長時間座ると腰痛が悪化すること、ありませんか？その痛み、放っておくとさらに悪化する可能性があります。◎ 長時間座ると腰痛が起こる原因１ 姿勢の悪…
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- 2025/3/15
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永川 洋平
朝起きた瞬間、「腰が痛くて立ち上がれない…」と感じたことはありませんか？寝起きの腰痛は、多くの人が悩む症状のひとつです。◎ 寝起きに腰痛で立てない原因１ 寝ている間の血流低…
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- 投稿日：
- 2025/3/15
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永川 洋平
「昨日は腰の右側が痛かったのに、今日は左側が痛い…」こんな経験はありませんか？腰痛の痛みが移動するのは、筋肉や血流の問題が関係していることが多いです。◎ 腰痛の痛い場所が…
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- 投稿日：
- 2025/3/15
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永川 洋平
「腰痛の痛い場所が変わる…これって大丈夫？」そんな不安を感じたことはありませんか？実は、腰の痛みが移動するのは、筋肉のバランスの崩れや血行不良、神経の影響が関係しているこ…
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- 投稿日：
- 2025/3/15
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永川 洋平
左脇腹から腰の痛みが気になることはありませんか？この痛みは筋肉の緊張、内臓の疲れ、姿勢の崩れなどが原因の可能性があります。◎ 左脇腹と腰の痛みの原因１ 姿勢の歪みで片側に負…
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- 投稿日：
- 2025/3/15
- 投稿者：
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永川 洋平
あなたも腰の痛みに悩んでいませんか？看護師は長時間の立ち仕事や前かがみの姿勢が多く、腰痛に悩む方が多いです。◎ なぜ看護師は腰痛になりやすいのか？１ 患者の移動補助で負担が…
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健楽足つぼのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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