最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/3/13
- 投稿者：
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永川 洋平
腰痛と腹痛が同時に起こると、日常生活にも支障が出ますよね。原因が分からず、不安を感じる方も多いでしょう。★考えられる原因★・腸の不調（便秘やガス溜まり）・ストレスによる内…
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- 投稿日：
- 2025/3/13
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永川 洋平
腰痛と腹痛が同時に起こると、不安になりますよね。単なる筋肉の疲れならいいのですが、内臓のトラブルが関係していることもあります。★考えられる原因★・姿勢の悪さや筋肉の緊張・…
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- 投稿日：
- 2025/3/13
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永川 洋平
大切な男性へのプレゼント選びに悩んでいませんか？特に腰痛を抱えている方には、実用的で負担を軽くするアイテムが喜ばれます。★腰痛持ちの男性におすすめのプレゼント★・低反発 o…
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- 2025/3/13
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永川 洋平
腰痛は日常的なものだからと放置していませんか？実は、腰痛の中にはすぐに病院へ行くべき危険なものもあります。★危険な腰痛のサイン★・じっとしていても強い痛みが続く・足やお尻…
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- 投稿日：
- 2025/3/13
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永川 洋平
腰痛持ちのあなたは、高反発と低反発どちらのマットレスが合っているか悩んだことはありませんか？選び方を間違えると、腰痛が悪化することもあります。★高反発マットレスの特徴★・…
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- 2025/3/13
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永川 洋平
デッドリフトをしたら腰痛になったことはありませんか？間違ったフォームでのトレーニングは、腰に大きな負担をかけてしまいます。★デッドリフトで腰を痛める原因★・背中が丸まって…
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- 投稿日：
- 2025/3/13
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永川 洋平
腰痛対策にマットレスを選ぶとき、低反発と高反発のどちらが良いか迷っていませんか？★低反発マットレスの特徴★・体の形にフィットしやすい・寝心地が柔らかく、包み込まれる感覚・…
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- 投稿日：
- 2025/3/13
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永川 洋平
「痩せたら腰痛が治った」と聞いたことはありませんか？実は、体重と腰痛には深い関係があります。★体重と腰痛の関係★体重が増えると、腰への負担が大きくなり、痛みを引き起こしや…
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- 投稿日：
- 2025/3/13
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永川 洋平
「腰痛があるけど、トレーニングしても大丈夫？」と悩んでいませんか？腰に負担をかけない正しい方法でトレーニングすれば、腰痛を和らげる効果が期待できます。★腰痛に効果的なトレ…
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- 投稿日：
- 2025/3/13
- 投稿者：
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永川 洋平
腰痛がつらくて、寝る時にコルセットをつけるべきか悩んでいませんか？実は、コルセットの使い方を間違えると、腰痛が悪化することもあります。★寝る時にコルセットをつけるメリット…
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健楽足つぼのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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