最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/5/21
- 投稿者：
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永川 洋平
「便秘が続くけど、なぜ起きるのか分からない…」そんな疑問を持ったこと、ありませんか？便秘って、単に“食べたものが出にくい”だけじゃなく、身体からの大切なサインなんです。女…
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- 投稿日：
- 2025/5/21
- 投稿者：
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永川 洋平
「毎日食べてるのに…なぜか出ない」そんな便秘のお悩み、ありませんか？実は、食生活が乱れていないのに便秘になる女性、多いんですよね。その原因のひとつが、“自律神経の乱れ”で…
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- 投稿日：
- 2025/5/20
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永川 洋平
「最近ずっと便秘ぎみでつらい…」「スッキリしない毎日が当たり前になってきた…」そんな状態が続くと、なんとなく気持ちも沈んでしまいますよね。私も、何日も出ないと頭もぼーっと…
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- 投稿日：
- 2025/5/20
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永川 洋平
「また出ない…」「毎日お腹が重い…」そんなふうに便秘がつらいと、気分までどんよりしてしまいますよね。私も一時期、便秘が続いてお腹が張って服を着るのも嫌になった経験があるん…
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- 投稿日：
- 2025/5/20
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永川 洋平
ねぇ、最近お腹の痛みで悩んでいませんか？「スッキリ出ない…」「お腹が常に張っていて痛い…」そんなとき、ついつい薬に頼りたくなる気持ち、すごくよくわかります。でも根本的な原…
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- 投稿日：
- 2025/5/20
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永川 洋平
「なんだかお腹がずっと重い…」「便秘のせいでお腹が張って痛い…」そんなつらさ、経験ありませんか？私も以前、便秘からくる痛みで何度も夜中に目が覚めたことがあるんです。便秘の…
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- 投稿日：
- 2025/5/20
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永川 洋平
ねぇ、最近便秘気味じゃない？私も運動する時間がなくて、気づいたら数日スッキリしない状態が続いていました…。やっぱり原因は、運動不足。実は、私たちの腸は筋肉でできていて、歩…
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- 投稿日：
- 2025/5/20
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永川 洋平
最近お通じがスッキリしないな…と感じていませんか？「食事は気をつけているし、水分もとってるはずなのに」って思っていたら、意外な落とし穴があるんです。それが、運動不足。実は…
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- 2025/5/20
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永川 洋平
ねぇ、最近お腹の調子どう？便秘が続いてると気分も重たくなっちゃいますよね…。私も「筋トレすれば便秘にいいって聞くし」と思って、スクワットや腹筋を頑張っていた時期があるんで…
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- 投稿日：
- 2025/5/20
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永川 洋平
「最近お通じが悪くて、便秘気味かも…」そんな悩み、ありませんか？特に忙しい毎日を送ると、トイレのリズムも乱れやすくなりますよね。私も以前、「筋トレが便秘にいいって聞いたし…
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健楽足つぼのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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