最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/5/20
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永川 洋平
「毎日出てないけど、まぁ平気かな…」そんなふうに便秘を見過ごしていませんか？実は、医学的に“便秘”とされる基準（ガイドライン）って、意外と明確に決まっているんです◎例えば…
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- 投稿日：
- 2025/5/20
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永川 洋平
ねぇ、最近便秘で悩んでいませんか？「何日も出ないのが普通になってきた…」なんて状態、実は身体からのSOSかもしれません。便秘って我慢できるから後回しにしがちなんですが、実は…
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- 投稿日：
- 2025/5/20
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永川 洋平
「最近、左腰の奥がなんとなく痛い…」そう感じる日が続いていませんか？私もずっとそうで、運動不足かな？と思ってたら、なんと原因は便秘だったんです◎便秘で腸が張ってしまうと、…
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- 投稿日：
- 2025/5/20
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永川 洋平
ねぇ、最近左側の腰が重だるく感じることありませんか？実はそれ、便秘と関係があるかもしれません。私も「便秘ぎみで腰が痛いなんて関係あるの？」と思っていたんですが…調べてみる…
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- 投稿日：
- 2025/5/20
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永川 洋平
「夕方になると靴がキツくなる…」「顔がいつもよりぼんやり見える」そんなむくみ、実は便秘が引き起こしているかもしれません◎便秘が続くと、腸に溜まった老廃物が血液やリンパの流…
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- 投稿日：
- 2025/5/20
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永川 洋平
ねぇ、最近「むくみが気になるなぁ」って感じること、増えていませんか？実はそのむくみ、便秘とつながっている可能性があるんです。私もそうだったんですが、便秘が続くと腸内に老廃…
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- 投稿日：
- 2025/5/20
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永川 洋平
「最近お肌がゴワつく…」「化粧ノリが悪い…」それって、もしかしたら“便秘”が原因かもしれません。実は、私もお肌の不調が続いたとき、腸内環境が乱れていたことに気づいたんです…
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- 投稿日：
- 2025/5/20
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永川 洋平
ねぇ、最近お肌の調子、なんだかイマイチじゃない？実は私、便秘が続いていた時期に肌荒れもひどくなって、「もしかして…？」と思ったんです。調べてみたら、やっぱり「便秘と肌荒れ…
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- 2025/5/20
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永川 洋平
「どれだけ気をつけても、便秘が治らない…」私も同じように悩んでいました。水分補給・食物繊維・腸活ヨーグルト…どれも間違ってないはずなのに、全然スッキリしないんです。もしか…
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- 投稿日：
- 2025/5/20
- 投稿者：
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永川 洋平
ねぇ、便秘って本当にしんどいですよね。私も昔から悩んでいて、薬やサプリ、ヨーグルトや食物繊維の食品…いろいろ試してきました。でも結局、「治らない」「また戻る」の繰り返しで…
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健楽足つぼのブログ一覧/ホットペッパービューティー
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