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健楽足つぼのブログ
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投稿日：2026/4/1
- 心臓が痛い＝悪いは勘違い？
- 「ここ、めちゃくちゃ痛いんですが…心臓悪いですか？」
足つぼでよく聞かれるご質問です。
結論から言うと、
心臓の反射区が痛い＝心臓が悪い
とは限りません。
一般的には、足つぼの痛みは
「体の疲れ・巡りの悪さ・緊張状態」などが関係していると考えられています。特に心臓の反射区が痛い方は、こんな状態の方が多いです。
・ストレスが溜まっている
・自律神経が乱れている
・呼吸が浅い
・緊張が抜けにくい
・疲れが慢性的にある
つまり、“心臓そのもの”というよりも
体全体が休めていないサインの可能性があります。
また、普段あまり刺激されない部分は
単純に刺激に慣れていないことで
痛みを感じやすいこともあります。
ただし、強い痛みが続く場合や
日常生活でも違和感がある場合は、
専門機関での確認をおすすめします。
足つぼは「悪いところを見つけるもの」ではなく
体の状態に気づくきっかけです。
「なんとなく不安」
「最近疲れが抜けない」
そんな方は、一度ご自身の体と向き合う時間を作ってみてください。
ご相談だけでも大丈夫ですので、お気軽にどうぞ。
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