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健楽足つぼのブログ
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投稿日：2026/4/7
- 肩こりは揉むな？筑紫野の足つぼ術
- 肩こりがつらいと、
つい肩を揉んでいませんか？
実はそれ、
一時的に楽になるだけで
根本的な解決にはならないことが多いです。
なぜなら、
肩こりの原因は肩だけではないからです。
特に見落とされがちなのが「足」です。
足は体を支える土台。
ここが崩れると、
・姿勢の乱れ
・血流の滞り
・筋肉の緊張
が起こり、
結果として肩こりにつながります。
つまり、
肩だけを揉んでも
原因が残ったままになってしまいます。
例えばこんな方は要注意です。
・足が冷えている
・むくみやすい
・長時間同じ姿勢が多い
・歩く機会が少ない
これらは、
足の巡りが悪くなっているサインです。
足つぼでしっかり刺激することで、
・血流が良くなる
・全身の巡りが整う
・体のバランスが安定する
といった変化が期待できます。
その結果、
肩こりが楽になるケースも多く見られます。
「いろいろ試したけど変わらない」
そんな方こそ、
一度視点を変えてみてください。
筑紫野で、
体の土台から整えるケアを行っています。
お気軽にご相談ください
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