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頭痛・肩こり・首こり ×睡眠　楽眠整体（旧：楽眠整体）

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楽眠整体のブログ

2025年12月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 今週の空き情報
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/29
    投稿者：
    小田桐 峻輔
    今週の空き情報
    【今週の空き状況】12/29（月）×12/30～1/4 お正月休み本日、今年最終営業日となります。年明けは1/5より営業再開の予定です。今年も良い一年となりましたでしょうか？来年も体の不…続きを見る
  • 痩せない理由は「睡眠」にあり？根本からダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/27
    投稿者：
    小田桐 峻輔
    痩せない理由は「睡眠」にあり？根本からダイエット
    「食事制限も運動も頑張っているのに、なかなか体重が落ちない…」そんなお悩みはありませんか？実は、ダイエットを成功させる鍵は、過度な制限ではなく「睡眠」と「自律神経の安定」…続きを見る
  • 【睡眠と不調を救う運動】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/25
    投稿者：
    小田桐 峻輔
    【睡眠と不調を救う運動】
    運動が体に良いことは誰もが知っていますが、実は「質の高い睡眠」や「繰り返す肩こり・腰痛の解消」に直結していることは意外と見落とされがちです。こんにちは。当院は、理学療法士…続きを見る
  • 低気圧の偏頭痛を根本から変える！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    小田桐 峻輔
    低気圧の偏頭痛を根本から変える！
    「天気が崩れると頭が重い」「雨の前日は偏頭痛で動けない」そんなお悩みはありませんか？こんにちは。両国の楽眠整体です。当院は、理学療法士として10年以上の実務経験を持つ院長が…続きを見る
  • 今週の空き情報
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    小田桐 峻輔
    今週の空き情報
    【今週の空き状況】12/15（月）×12/16（火）休12/17（水）◯12/18（木）△12/19（金）△12/20（土）△上記の時間は検査込み（目安60分）の予約が可能です。【両国駅/森下駅/千歳/整…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/20
    投稿者：
    小田桐 峻輔
    腰痛・快眠のためのマットレス選び
    「朝起きた瞬間に腰が痛い」「しっかり寝たはずなのに疲れが取れていない」といったお悩みはありませんか？実は、その原因は毎日使っているマットレスにあるかもしれません。今日は、…続きを見る
  • 冬の隠れ脱水に注意！頭痛を防ぐ正しい水分補給
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/19
    投稿者：
    小田桐 峻輔
    冬の隠れ脱水に注意！頭痛を防ぐ正しい水分補給
    「寒くなってから、なんだか頭が重い…」「冬になると決まって頭痛がひどくなる」そんなお悩みはありませんか？実は、冬の頭痛には「隠れ脱水」が深く関わっているかもしれません。今…続きを見る
  • 腰痛の根本原因は「睡眠」にあり？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/17
    投稿者：
    小田桐 峻輔
    腰痛の根本原因は「睡眠」にあり？
    「湿布を貼っても、マッサージに行っても腰痛が繰り返す…」そんなお悩みはありませんか？実は、腰痛がなかなか治らない背景には、「睡眠の質」と「日々の生活習慣」が深く関わってい…続きを見る
  • 今週の空き情報
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/15
    投稿者：
    小田桐 峻輔
    今週の空き情報
    【今週の空き状況】12/15（月）△12/16（火）休12/17（水）△12/18（木）△12/19（金）◯12/20（土）△上記の時間は検査込み（目安60分）の予約が可能です。【両国駅/森下駅/千歳/整…続きを見る
  • 冷え性は体からの危険信号
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/13
    投稿者：
    小田桐 峻輔
    冷え性は体からの危険信号
    冬だけでなく一年中「手足が冷たい」「お腹や腰が冷える」と感じていませんか。冷え性は体質だから仕方ないと思われがちですが、実は生活習慣や体の使い方、睡眠の質と深く関係してい…続きを見る
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