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楽眠整体のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- 朝起きられない…起立性調節障害を根本改善！
- 「朝、どうしても起きられない」「午前中は体がだるくて学校や仕事に行けない」
そんなお子様やご自身の症状、もしかしたら「起立性調節障害（OD）」かもしれません。
起立性調節障害とは？サボりではなく「体の不調」です
起立性調節障害は、簡単に言うと「自律神経のスイッチがうまく切り替わらない状態」のことです。
本来、人が立ち上がるときは、重力に負けないよう自律神経が働いて血管を収縮させ、脳に十分な血液を送ります。しかし、この調整がうまくいかないと、脳への血流が一時的に不足し、立ちくらみ、動悸、激しい倦怠感、そして「朝起きられない」といった症状が現れます。
決して本人のやる気の問題や、怠慢ではありません。体の機能がうまく働いていないサインなのです。
楽眠整体が「起立性調節障害」に強い理由
病院で「様子を見ましょう」と言われたり、薬を飲んでも変化がなかったりして、どこに相談すべきか迷っていませんか？
当院では、理学療法士としての視点から、以下の3つのポイントでアプローチします。
・姿勢と骨格の調整
自律神経は背骨の中を通っています。猫背や反り腰、首こりがひどいと、神経の通り道が圧迫され、正常な指令が出せなくなります。10年以上の臨床経験を活かし、負担のかかっている箇所を的確に見極めます。
・睡眠の質を底上げする
「寝るのが遅いから朝起きられない」のではなく「睡眠の質が低いから自律神経が回復しない」ケースが多々あります。当院の得意分野である睡眠改善メソッドで、ぐっすり眠れる体作りをサポートします。
・生活習慣の具体的なアドバイス
理学療法士は、リハビリの専門家でもあります。お一人おひとりのライフスタイルに合わせ、無理なく続けられるストレッチや、自律神経を整える習慣を丁寧にお伝えします。
「この先生なら」と安心していただけるために
当院の施術は、バキバキしない優しい手技が特徴です。痛みや恐怖感を与えず、リラックスした状態で副交感神経を優位にしていきます。
「いつまでこの状態が続くんだろう…」という不安な気持ちに寄り添い、再び元気に朝を迎えられるよう、プロの技術で全力サポートいたします。
【両国駅/森下駅/千歳/整体/肩こり/腰痛/姿勢矯正/猫背/反り腰/肩甲骨/眼精疲労/睡眠/ストレッチ/ドライヘッドスパ/ヘッドマッサージ/頭痛/マタニティ/ブライダル/産前産後】
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